내가 한 달 동안 10키로가 빠졌거든

운동 아예 안 하고 스트레스 받아서 먹지를 않아서.. 그러고 얼굴 배 다리 몸통 걍 싹 다 말랐다는 소리 들을 정도로 빠졌는데 근육도 엄청나게 빠졌겠지..?

[익인1]

응...

[글쓴이]

인바디 한 번 재봐야겠다..

[익인2]

걍 암것도 안 먹음 거야...?? 걱정된다...

[글쓴이]

아예 안 먹지는 않고 양이 어어어어어엄청 줄었었어 그러다 가끔 어지러우면 억지로 꾸역꾸역 넣어써

[익인3]

몸 상했겠다...

[글쓴이]

인바디 한 번 재볼려고 ㅠㅠ 운동 시작했다!!

[익인4]

진짜 힘들었었나봐ㅠㅠ

[글쓴이]

오지go 지리go 렛잇go 근데 그게 남자친구랑 헤어져서 라는 게 좀 내가 한심한 것 같아 그게 뭐라고 그렇게 힘들었는지 몰겠네 ㅋㅋㅋ 그리고 그 전남친이 다시 현남친이 되었다고 함.

[익인5]

이제 조금씩 먹으면서 운동하면 몸매 엄청 이뻐질거야! 더 좋은 사람도 만날거고!

[글쓴이]

10월에 살 빠지고 조금씩 먹기 시작해서 술 포함 모든 음식 개많이 먹은지 4달 정도 됐어.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 다시 약간 살이 붙은 것 같아서 뭔가 배로 찔까봐 무서워서.. 그래서 운동 하려구..

[익인6]

나는 3주에 8키로 빠졌걸랑.. 돈 없어서 못 먹어가지고ㅋㅋ.. 살도 살이지만 근육 많이 빠ㅏ져서 고생 중..(근데 운동 안하고 있다 ㅋㅋ)

[글쓴이]

근육 어느정도 빠졌어..? 괜시리 걱정이 되네.. 나이를 먹으니...... 이상 22살 쓰니.

[익인7]

건강 많이 상하지않게 몸 챙겨 지금이라도 잘먹어

[글쓴이]

요새 넘 잘먹어 .. 적당히 먹어야지.... 식단 지킬려구 닭가슴살 샀다ㅠㅠ

[익인8]

양보단 뭘 어떻게 먹었는지가 중요하긴 한데 보통 저정도로 빠졌으면 근육도 많이 소실됐을거야 근육은 붙히기 더 힘들어 나중에 근육 없으면 몸 안좋아지기 쉬워 관절도 무리가고 운동 꾸준히 해서 몸 건강히 살아 쓰니야

[글쓴이]

고마워 ㅠㅠ 인바디 꼭 체크해봐야지..