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l조회 225l
이 글은 3년 전 (2020/7/08) 게시물이에요
나 피티 한달 했을때 근육량 18이였는데 더 높이고 싶을때 얼마를 목표로 잡아야할지 모르겠어서 !!

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익인1
난 23.3.... 그냥 딱 평균 ㅠ
3년 전
익인3
아냐..높은거얔ㅋㅋ
3년 전
익인1
인바디 어플에서 평균이라고 떠! 키랑 몸무게 때문에 그런가 ㅠㅠ 아직 좀 비만이라서... 체지방은 평균이상이구 ㅜ
3년 전
익인3
아니 높은거얔ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
글쓴이
헉 높은거 아니야..??!
3년 전
익인2
19..?
3년 전
익인2
ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄱ ㅎ... 미달임
체지방은 과다구...

3년 전
글쓴이
나 16에서 18까지 올렸어 ㅠㅠㅠㅠ 힘들어 죽는줄 그래도 19인 익인이 대단해!! ...
3년 전
익인3
많이 나오는 사람은 24-5!!
일단 20으로 잡아

3년 전
글쓴이
아아 오키!! 고마워!!
3년 전
익인4
나 오늘 재고 왔는데 16.9ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
글쓴이
열심히 운동하면,, 생긴다 근육,, !! 🥺🥺
3년 전
익인4
필라테스 시작했댜...... 근육 만들거야.....
3년 전
글쓴이
헉 조와조와 홧팅 하시게나 ☺️
3년 전
익인5
나.. 20
항상 20-21 반복

3년 전
글쓴이
나도 이번에 최소 20 최대 22 잡고 운동해보려고 .. 멋진 운동걸이 되보겠어!!
3년 전
익인6
37.2나옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 지방이 15.1이니됔ㅋㅋ
3년 전
익인7
서치하다가 들어왔는데 37.2면 근육퍼센트 같아!! 37.2면 거의 남자보디빌더급이라ㅠㅠ
3년 전
익인8
서치로 와써 난 22.4!
3년 전
   
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