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엉덩이에 살찌면8 l 일상
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l조회 482l
이 글은 3년 전 (2020/7/11) 게시물이에요
보통 평평하게 찌찌않아? 

내가 살이 15키로 정도 쪘는데 힙업이 엄청 과하게 된것처럼 

뽈록하게 정말 심하게 뽈록하게 쪘어ㅜㅜ 

운동 아무리 찾아봐도 힙업시키는 운동밖에 없던데 반대 운동은 없는거니? 엉덩이 작아지면서도 힙업 안되는 운동은 뭐가 있을까? 빨리걷기로 5키로정도 뺐는데 엉덩이는 안빠지는 것 같아서 

도움 청해봐ㅜㅜ 넘 스트레스 

엉덩이에 살찌면 | 인스티즈

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익인1
그냥 유산소 하면 살은 자연히 빠질듯
3년 전
익인1
아마 쓰니가 근육+살이라서 저런 형태일 거야. 살 걷어낸다 생각하고 유산소 하는 거 추천!
3년 전
글쓴이
그래? 한 15키로 더 빼면 엉덩이도 빠지겠지?
3년 전
익인1
네가 15키로 찌기 전 모습을 생각하면 돼!
3년 전
글쓴이
원래는 납작했어 응응~!!
3년 전
익인2
궁디는 타고나는거라 .. 살빼면 바졍
3년 전
글쓴이
응~!!! 열심히 빼야겠다
3년 전
익인3
헐 나도 이래..나도 유산소 하야지 ㅜㅜ
3년 전
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