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l조회 224l 1
이 글은 3년 전 (2020/8/11) 게시물이에요
관심 그만 받기를 설정한 글입니다
자랑하고싶은게 아니라 나날이 갈수록 빠져서 정말 건강이 의심되서 물어보는거에요... 

제가 프랭크 심심할때 하고 춤을 조금 추는데  

원래 식욕이 별로 없은편이라 운동을 하니까 조금씩 빠지는건 이해할 수 있는데 

하루에 2kg가 감량해서 너무 걱정돼요... 

 

딱히 물을 많이 마시거나 그런것도 아니고 

이게 그냥 운동을 시작해서 잠깐 그러다가 코어 생기는거면 알겠는데 

운동을 해서 그런지 건강이 안좋아진건지 모르겠어요.. 

딱히 몸이 아프다는 느낌은 안 들었는데 오늘 체중계보니까 너무 두려워서... 

 

원래 운동 시작하면 이런건가요..?

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익인1
아픈거 아니야 하루에 2키로면?? 너무 많이 빠지는데 혹시 병원에 한번 제대로 검진 받아보거나 밥양은 어쩔수 없지만 늘리자 유산소는 되도록 하지마 춤 추는건 유산소 운동이라 살빠질수도 있긴 해
3년 전
글쓴이
그렇다면 정말 다행이네요ㅠ
3년 전
익인2
춤을 추지 말고 운동해서 근육 찌우면서 먹는 양을 늘려보는건 어떤지.....
3년 전
글쓴이
춤을 좋아하긴 하지만 아무래도 익인님 방법이 맞을거같네요ㅠ 답해주셔서 감사합니다!
3년 전
익인3
혹시 손이 떨릭거나 심장이 빨리띄거나 그러지는 않아??
3년 전
글쓴이
그런 느낌은 받은적 없는거같아요!
3년 전
익인4
하루에 2키로씩 일주일 내내 빠지면 병원 가봐
3년 전
글쓴이
그래야 될거같네요ㅠ
3년 전
익인5
일단 먹는 양을 조금 늘려보고 그래도 계속 빠지면 병원 가보자
3년 전
글쓴이
들어보니까 그렇게 하는게 맞을거같아요!ㅠㅠ
3년 전
익인6
아니 아무리 춤을 많이 춰도 하루에 2키로는 오반데
3년 전
글쓴이
춤만 추는게 아니라서 잘 모르겠어요ㅠ
3년 전
익인7
운동을 하는 게 문제가 아니라 쓰니가 밥도 제대로 안 챙겨먹고 운동하고 춤춰서 그런 것 같아
3년 전
글쓴이
말대로 밥 양을 늘려야할거같아요ㅠㅠ 답해주셔서 감사합니다!
3년 전
익인7
웅 삼시세끼 꼬박꼬박 챙겨먹구 영양제 보충해ㅠ
3년 전
글쓴이
감사합니다!~*^^*
3년 전
익인7
근데 쓰니 나랑 키는 같은데 중학생이어서 그런 지 존댓말 써서 올린 거 너무 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 키가 엄청 빨리 자랐구나 여기 반말 써두 돼 인포 아니면ㅎㅎ
3년 전
익인7
헐 하뚜 모야ㅠㅠ 고마어❤️❤️
3년 전
글쓴이
지금도 있는지는 모르겠지만 덕분에 나아진거같아~
너하고 다른 분들께 고마워! ㅎㅎ

3년 전
익인7
글쓴이에게
헉 다행이다 좋아져서!! 좋은 소식 들려줘서 고마워🥺💖

3년 전
   
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