다이어트식 이거 양 많은 거야...?

 

이거 먹거나 일반식 반정도만 먹고 저녁엔 과일이나 샐러드 같은 거 먹는데 아빠가 이걸 다 먹냐고 꼽주고 감 ㅠㅠ...

[익인1]

다 먹어

[익인2]

ㄴㄴㄴㄴㄴ

[익인3]

전혀

[익인4]

탄수화물 없으니까 ㄱㅊ은데

[익인5]

전혀

[익인5]

즈어어어언혀 저것도 안먹으면 몸상해

[익인6]

아니 전혀... 저것도 안 먹고 어케 살 빼...ㅜㅜ 아부지 너무하심

[익인7]

적당

[익인8]

ㄴㄴㄴㄴㄴ절대

[익인9]

전혀...

[익인10]

너무 적어...

[익인11]

제발 저 정도는 먹어 ㅜㅜㅜㅜㅜ 완전 클린식인데

[익인12]

탄수화물 조금은 넣어먹자
탄단지 지키는게 중요해 살 뺄려면

[익인12]

운동이랑 병행까지 하면 아주 좋을것 같아
이상 헬창의 오지랖

[익인13]

아니 안 많은데?

[익인14]

너 다이어트 하기 전에 먹던 양보다 살짝만 줄여서 먹어...안 그러면 다이어트 끝내고 원래 양만큼 먹을때 요요가 조금씩 오더라고ㅠㅠ 주변 말 신경 안쓰고 난 지금 잘하구 있어!!! 하면서 마이웨이하는게 좋더라공 잘하구 이따 쓰니

[익인15]

단백질? 다 먹어

[익인16]

ㅁ안많다

[익인17]

안많아 제발다먹어

[익인18]

저거에 현미밥100은 추가해줘야 다이어트밥이지...

[익인19]

밥 좀 추가하자

[익인20]

안많아 진짜ㅠㅠㅠ그리고 하루에 탄수화물 100g 이상 먹어야돼 탄수화물도 챙기자

[익인21]

혼자 알아서 차려먹는데 왜그러시냐 아빠한테 요리를 해달라고 하기를 했나 간을 보라고 쫓아다니기를 했나 꼽은 왜 주실까 안그래도 예민해질텐데 쓰니야 영양성분도 그렇고 양도 뭐 많아보이지도 않어

[익인22]

쓰나 그나저나 저거 무슨부위야 ??나도 다이어터인데 고기좀 먹고싶은데 저거 맛나보인다

[글쓴이]

부채살!!

[익인23]

딱 좋아! 저기있는 양파랑 버섯이 탄수화물이니까 괜찮아
저탄고지 다이어터 같앙 ㅎㅎ

[익인24]

전혀? 기름기도 많지 않은 부위 같은데 단백질은 많이 먹어야 해