내가 다이어트 하긴 하는데 식단 이건 좀 너무하지 않냐

아침 시리얼 

점심 단백질 쉐이크 

 

진짜 집에 먹을 게 하나도 없는데 해먹긴 귀찮아서 오 이렇게 먹으면 빼박 근손실이다 하면서도 귀찮음을 못 이기고 쉐이크 타먹고 있다... 저녁은 샐러드 각인데 근손실 근손실 신나는 노래...

[익인1]

오우 노우..탈모도 올 거같음 이대로 먹으면

[글쓴이]

어쩌다 한 번이긴 하지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제는 아침 시리얼 점심 다이어트식단 레시피 규동 저녁 회 먹었거든 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 하루 뿐인 식단이지만...

[익인2]

근손실 근손실 신나는 노래 나도 한번 불러 본다 ~~~

[글쓴이]

근육 키우면 뭐할꼬~~~ 해먹기 귀찮아서 흘려보내는 것을 ~~~~~~