집에서 홈트하긴 하는데 알바 갈 때랑 올 때 걸어다닐라구 집하고 알바하는 곳이랑 그렇게 안 멀어 편도로 20분~30분 정도 걸으면 되거든
무릎에 무리 안가게 운동하고 있는데 강도가 약한 것 같아서 조금이라도 더 움직이려구ㅠㅠ어때?
