이거는 공황장애 그런거 아니지?

극도의 우울함 + 외로움 + 불안증인데... 

불안증도 뭐랄까 그냥 시험 떨어지면 어쩌지? 이게 아니라 지인이 집앞에 은행을 간다해도, 가다가 사고나면 어쩌지? 막 이런 심각한 불안증....??? 난 그냥 내가 힘든가보다 했는데 누가 공황장애 아니냐는데....

[익인1]

헐 나랑 똑같아

[글쓴이]

허ㄹ진짜?

[익인2]

심한 불안증세 같은데

[글쓴이]

공황장애랑은 다른건가..? 지금은 쫌 좋아졌는데 힘든일 생기니까 옛날 생각아서 다시 저럴까봐 또 불안하네..

[익인2]

공황장애는 공황발작 같은 거 있어야 하는 거 아니야? 나 고등학교 때 버스만 타면 눈 앞이 까매지고 과호흡 오고 얼굴 창백해지고 몸에는 힘이 쭉 빠져서 당장이라도 쓰러질 것 같고 이대로는 진짜 죽을 것 같다는 공포심 자주 느꼈었는데 그때 공황장애 의심했었어

[글쓴이]

익인아 지금은 괜찮아? 얘기들으니까 걱정되네......

[익인2]

요즘은 괜찮은데 또 언제 일어날지 몰라서 불안하긴 해 ㅠ 저랬던 날은 나름대로 공통점이 있었거든 공복에 컨디션도 안 좋고 학교 가방 엄청 무겁게 들고선 40분 가량을 같은 자세로 버스 타고 다녔어서 최대한 그런 것들은 피하고 있어

[익인2]

2에게
쓰니는 공황장애는 아닌 것 같고 불안증세가 심한 것 같아

[익인4]

헐 이거 내 친구 증상이랑 99.9% 똑같은데 병원갔더니 공황장애 진단 받아서 약먹고 있어 약 몇개월 먹으니까 문제없이 대중교통 잘 타더라

[익인2]

나도 이게 한 두 번이 아니고 초등학교 6학년 때부터 꾸준히 이래서 뇌 검사 심전도 검사 다 받아 봤었는데 공황장애일 수도 있다는 걸 좀 늦게 알아버렸어 ㅠㅠ 혹시 또 그러면 진짜 병원 가봐야 되겠다

[익인4]

2에게
그래ㅠㅠ 지속되면 병원가서 약 처방 받는 것도 좋은 방법이라 생각해...

[익인2]

4에게
그래야 되겠어 ㅠㅠ 지금 생각해보니까 혈압 재는 기계에 몸을 구겨 넣어서 들어가있는 기분. 이 설명이 딱 맞을 것 같다 익인이도 건강하고 진짜 건강만큼은 예민하게 행동하는 게 맞겠다 싶어

[익인4]

2에게
그치..몸이든 정신이든 건강해야돼 진짜로

[익인3]

막 일상생할 힘들정도로 발작오고 공포심? 느끼는 것 같던데 지인보니까... 정확한건 병원을 가보는게 좋겠다 이런증상은 자가진단이 제일 위험하잖아

[글쓴이]

아... 그건 아니긴하네.. 조언고마워 ㅠ 윗댓처럼 지금은 많이 ㄱㅊ아졌는데, 내가 요즘 힘든 일 생길 것 같은데..... 또 저러면 어쩌지? 라는 불안함이 생겨서 ....하하

[익인3]

트라우마에서 유발되는 불안같은게 아닌가 싶네ㅜㅜ 너무 불안하고 머릿속이 그 불안으로 가득하다면 의학의 도움을 받는게 맞는 것 같아

[글쓴이]

아... 맞아 트라우마 그래 그거인 것 같아 내 생각에도.. 이번 학기 끝나면 한번 알아보기나 해야겠다.. 지금은 괜찮은데 정말 또 그러면 어쩌지라는 생각에 두렵다 ㅜㅜ... 조언 고마워 익인아,,

[익인5]

사고강박증 아닐까...? 나도 비슷한 경험 있어ㅠㅜ 나한테 어떠한 일이 생겼을때 그 상황에 대한 불안이 반복된달까... 또 ~하면 어쩌지? 하는 생각 들고 일상생활에서 모든게 막 의미부여되고ㅠㅠ 괜찮아질만 해도 힘들었던 기간이 되풀이될까봐 불안하고 이런거

[익인6]

공황장애는 아니지 싶지만 정확한 진단을 병원가서 받아봐
그리고 공황장애가 아니더라도 둥이 상태가 걱정이 되는 상태인 건 확실하다

[삭제한 댓글]

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[익인8]

맞는 것 같아

[익인8]

쓰니야 병원 가봤어? 요즘은 어때.. 잘 지내니ㅠㅠ