애드라 나 자랑할래 나 살빠진것좀 봐줘🥺 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 와 대박 3년 전 익인1 어케뺏어 ? 3년 전 글쓴이 나 식단조절하면서 홈트로 뺐고 지금은 복싱배우고있어 (근데 복싱한다고 살 더 빠지고 그러는건 아닌거같음 내가 운동하던 강도가 조금 세서 그런가) 3년 전 익인1 엇 혹시 복싱하면 얼굴맞고 그래...? 옛날부터 배워는 보고싶었는데 얼굴 뚜들겨맞을까봐 아직 한번도 상담못가봤음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전 글쓴이 아니! 그 경기 올라가면 서로 할 순있는데 아직 거기까지하려면 멀었다 3년 전 익인18 와 맞아 복싱하면 빠지진 않고 걍 유지만 돼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그리고 상체 살짝 더 튼튼해진 것 같기두... 3년 전
	익인2 대박이당... 대단해ㅠㅠㅠ 몇키로 뺀거야?? 3년 전 글쓴이 나 지금까지 12키로! 3년 전
	익인3 헐 대단하다... 얼마나걸렸너??! 3년 전 글쓴이 5월달부터니까 약 반년걸렸다 3년 전
	익인4 우와 진짜....인간승리다 대박 수고했어 축하해 3년 전
	익인5 대박 3년 전
	익인6 진ㅁ자 너무 멋져 3년 전
	익인7 나랑 비슷하다!!!! 진짜 나두 넘 힘들었는데 힘들 때마다 원래 입던 옷 사이즈 남는 거랑 못 입던 옷 들어가는 거 보명서 마인드컨트롤 했더니 지금 유지어터 됐다 헤헤헤 넘 행복해,,, 3년 전
	익인8 잘했어 진짜 너무 멋져요 3년 전
	익인9 헉 하루에 홈트 몇 시간 한 건지 물어봐두 돼..? (돈 한 푼 안 들이고 홈트로 뺀 거 진짜 의지 대박이다..) 3년 전 글쓴이 기본 1시간반-2시간 3년 전
	익인10 부럽다. 식단이랑 홈트는 뭐뭐했어? 멋져. 내 워너비다. 3년 전 글쓴이 솔직히 식단은 처음에는 야매로했고 다이어트하면서 배워가면서 탄단지 맞춰서 먹었어 홈트는 내가 금방 질려하는 스탈이라 줄넘기 기본 1500개는 했다가 공원 한바퀴 러닝도 하고 홈트로 근력운동 많이했어 3년 전 익인10 와.. 역시 엄청 성실히 했구나. 나는 그 성실함이 없어 이 모냥인가보다ㅜ 한줌허리 부럽다. 3년 전
	익인11 헥 허리가 한줌이여 3년 전
	익인12 와웅,, 몇키로 빠지면 저러케 차이나냐ㅠ 멋졍 3년 전
	익인13 와 너무 축하행😄 대단하다!!!! 3년 전
	익인14 와 대박이다 진짜 의지가 짱이네bb 난 살 못빼겠음ㅜㅜ식단조절 불가.. 3년 전
	익인15 홈트 뭐 봤는지 궁금하다!! 3년 전 글쓴이 나는 제이제이, april han, 클로이팅 좋아해 3년 전 익인15 헛 고마워 쓰나💘💘 3년 전
	익인16 진짜 멋있다👍🏻👍🏻 3년 전
	익인17 나 궁금한거 있는데 살 쓰니만큼 많이 빼면 혹시 그럼 ㄱㅅ 사이즈도 확 줄고 그래..??? 3년 전 글쓴이 예스 확인건 모르겠는데 줄어들긴했다 3년 전
	익인19 와 대단하다,,, 3년 전
	익인20 언니...멋져요....나는 배는 죽어도 안빠지던데 진짜 열심히했구나!! 3년 전
	익인21 키랑 몸무게 전후가 어떻게 되는지 알 수 있을까ㅠ 3년 전 익인22 나도 궁금혀!! 3년 전 익인23 나둥 3년 전 글쓴이 158-65 / 158-53 (오늘 몸무게) 3년 전 익인21 아하 나랑 키 차이 엄청나네.... 비교 불가능하닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고생했ㅇ!! 3년 전 익인26 나랑 다이어트 전후 스펙 똑같아!! 쨩 신기해ㅎㅎ 3년 전
	익인24 키 나랑 똑같고 몸무게 나보다 많은데 나보다 훨씬 날씬해보인다 역시 운동으로 빼야대ㅠㅠ 3년 전
	익인25 키는 내가 5센치 크고 몸무게는 2키로 덜나가는데 쓰니 근육 만땅인가봐 훨씬 탄탄하다...난 체지방1 30프로 넘어서 피티로 체지방 빼는 중 흑흑 축하해 3년 전

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