밤새 엘자다리하고 자면 어떻게 될까?

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[익인1]

안 좋지 않을까..

[익인2]

나 두시간인가 하면서 잠들었는데 일어났을 때 진짜 다리 오지게 아팠어

[익인2]

ㄹㅇ 안 하느니만 못하는,,,,

[글쓴이]

오우 경험담....포기한다 그럼

[익인2]

15분 정도만 해도 좋아질거야! 진짜 과유불급이라는 말이 괜히 나온 건 아니더랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 죽을 뻔했어,,,

[글쓴이]

앜ㅋㅋㅋㅋ좋은정보 고마워 바로 다리내럈다

[익인3]

저리기만하지

[익인4]

그러고 잠들었다가 30분 뒤인가 쥐났어ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

나 20분 하는데도 저리더라

[익인6]

허리 엄청 아플 것 같아ㅠㅠ

[글쓴이]

아?허리를 고려못했네 똑똑하다 너

[익인6]

냦에 많이 하자!! :) :)

[익인7]

발가락 보라색되는거 아니냐며~~

[글쓴이]

펄플펄플~~~~

[익인8]

l자다리도 너무 오래하면 안좋대

[익인8]

30분인가 1시간만 하라던대

[익인9]

다리 허리 자궁 다 안좋을듯

[삭제한 댓글]

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[익인12]

마자 오래하명 안좋다고 봄

[익인11]

혈액순환 안됨

[익인13]

15-20분 적당하다고함

[익인14]

자궁에 안 좋아!

[익인15]

나 엘자다리하고 한 2시간 자고 일어났나? 하반신 진짜 아무 감각 없는 거 처럼 느껴지다가 저려 ㅠㅜㅜㅜㅜ오래 하면 진짜 독이야 독 ㅜ

[익인16]

허리에도 안 좋지 않을까??ㅠ

[익인17]

20분만해도 쥐나ㅜㅜ

[익인18]

아빠다리하면 무릎에 무리간다는데 자는 내내 그러면 무릎에 안좋을듯

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인60]

헐 안빠져?

[익인20]

자다가 깨

[익인21]

그 자세 자궁에 안 조ㅎ다더라...

[익인22]

다리 옆으로 스스륵 떨어져서 ㄴ자로 누워서 잠..

[익인23]

자면서 다리 벌어져서 아침에 일어날때 혼자서 못 일어난다... 벌어진채로 굳어서...ㅠㅠ

[익인24]

나 그러고 잠든적 있는데 그냥 다리에 감각이 없어지다가 딱 발 딛고 일어나면 쥐 확 올라오면서 못일어나

[익인25]

기분이 안좋아져!

[익인26]

자다가 깨고 다리 겁나 저려 그리고 요즘 같을때 그러고 자면 발 겁나 시려짐

[익인27]

안 좋아

[익인28]

난 다리 저릴때마다 그러고 자는데 ....

[익인28]

근데 완전 엘자다리말고 45도 각도로 하고 자면 괜찮 그리고 자다보면 알아서 내려와있던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인29]

일어나면 옆으로 구겨서 자고있을듯

[익인30]

15분이 딱 좋아

[익인30]

15분만해도 효과 좋음
나 한달째 자기전에 15분하는데 진짜 좋아

[익인31]

보라색 되지 않을까..

[익인32]

피 안통할듯

[익인33]

˗ˋˏ 와 ˎˊ˗ 나 알바다녀오고 엘자다리 한 채로 잤는데
자다가 무릎아파서 깼어

[익인34]

붓기 뿐만 아니라 피도 같이 빠질거같어

[익인35]

나 그러다가 자다 깸... 다리 굳어져서 고관절이랑 무릎관절 다 아프더라...

[익인36]

절대하지마 내친구의 친구 그러고잤다가 응급실갔어 다리 보라색돼서

[익인37]

그거 15분 이상 하지 말라든디 한번 할때

[익인37]

차라리 폼롤러 돌돌 하는게 더 나을거 같애

[익인38]

그거 어떤 연옌이 엘자다리하고 졸려서 잤다가 일어나니까 다음날 다리 양옆으로 쫙벌 자세였는데 다리안접히고 엄청아팠대 ㅋ큐ㅠㅠㅠ

[익인40]

아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃긴데 무슨느낌인거같아서 고통스러워•••

[익인39]

나 했는데 아침에 무릎 아작났어

[익인39]

일부러도 아니고 하다가 잠들어버렸는데 진짜 디리에 안 좋음....
밤새 중력때문에 무리가서 나 이틀은 무릎 아파 죽는 줄

[익인41]

엘자다리 오래하면 자궁에 안좋아서 20분 이상 하지 말라던데

[익인42]

더 부어 ..

[익인43]

다리 파래져

[익인44]

난 그거 좀만해도 피가 안통해서 힘들던데ㅜㅜㅜ

[익인45]

20분 넘게 하면 안좋다고 본 거 같은데 ㅜㅜ

[익인46]

20분 하고 내려도 쥐 엄청나던데

[익인47]

다리 저려...저려서 깸

[익인48]

자고일어낫는데 ㄱ자로 자던데? 나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인49]

저릴듯..

[익인50]

나 오래하니까 다리저리고 무릎뒤땡겨서 죽을뻔..

[익인51]

그냥 생각만해도 되게 안좋을거같은데..

[익인52]

엘자다리 너무오래하지마,, 나 일년동안 하루삼십분정도했었는데 무릎진짜 안좋아졌어 1,2시간 앉아있다가 일어나면 똑바로일어나지못할정도로,, 시간좀지나야 걸을수있었다 지금은 오래돼서 많이 나아지긴했는데 그래도 여전히 무릎안좋고 소리도 많이나고 그럼

[글쓴이]

아????진짜??헐랭 무서워 안해야지

[익인53]

무릎이 진짜 아파
나는 기절하듯이 자는 타입이라 자는 중간에는 못느꼈는데 아침에 눈 뜨자마자 무릎에 칼바람스치는 통증을 겪었다....

[익인54]

나중에 일어날때 다리 엄청나게 저릴듯

[익인55]

난 20분도 못해 피 안 통해서 바로 저렼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10분 정도가 적당한듯

[익인56]

이거생각남

[익인57]

다리찢기하고 지던데??! 근데 발 시려서 깨

[익인58]

쥐나

[익인59]

다리 ㄹㅇ아작나..

[익인61]

나 하고나서 몇시간 잠든적 있어 ㄹㅇ

[익인61]

사진 있는데 혐이어서 못보여줌 소리지르고 난리였음 친구 세명이 구출?해줌ㅎ..

[익인62]

무릎진짜아픔