밥을안먹고 커피나 디저트로 하루한끼먹고 살빼는거 최악이야? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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밥을안먹고 커피나 디저트로 하루한끼먹고 살빼는거 최악이야?17 l 일상

3년 전l조회 219l

이 글은 3년 전 (2020/10/25) 게시물이에요

시험기간인데 다이어트 시작햇거든..? 그래서 자꾸 밥아예 안먹고 막 라떼랑 케이크 이렇게먹거나 자꾸 이런식으로 하루한끼 떼우고 이러는데 진짜 영양없잖어... 근데 살은잘빠지거든? 뭔가 눈바디로도 빠진거같기도하고.. ㅠ 이거진짜 최악ㅇㅣ지?

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	글쓴이 일주일째야.. 물론 이틀에 한번? 제대로된 밥은 먹음 ㅇㅇ ㅠㅠ 3년 전
	익인1 요요오기 딱 좋은 식습관 3년 전 글쓴이 그치포 3년 전
	글쓴이 운동도함 !!! 3년 전
	익인2 ㅇㅇ 최악 3년 전
	익인3 체지방은 안빠질듯 ㅜ 3년 전
	익인4 나 그러고있는데 유지만 되더라 .....지금도 그러는중 ... 3년 전
	익인5 건강 나빠진다 ㅜㅜ 3년 전
	익인6 나 그랬었는데 허벅지에만 살찌더라.. 3년 전 익인6 지금은 당류 줄이려고 노력 중ㅠㅠㅠ 3년 전
	익인7 당,지방을 먹는데 살 안빠져 배나옴 오히려 3년 전 글쓴이 그치ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 단백질을 먹어야겟어... 3년 전
	익인9 영양소도 에반데 디저트에 은근히 트랜스지방도 많음 제발 밥챙겨먹어ㅠㅠ 3년 전
	익인10 그거진짜 근육다빠지고 몸버리는 지름길 그리고 살빠져도 마른비만으로 가는 길 그냥 식습관나쁜 사람 식단이지 살만빠진다고 다 다이어트라고 보긴어려워 3년 전 글쓴이 ㅠㅠㅠㅠ알겟오ㅠㅠㅠㅠ영양소 꼬박꼬박 챙겨야겟다 3년 전
	익인11 나 그랬는데 살 많이 빠짐 근데 운동도 엄청 했어 3년 전
	익인12 안돼 그러지마 몸망가져 3년 전

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