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변비 있는 익들 유산균+그릭요거트 먹어봐 ㅠㅠㅠ7 l 일상
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l조회 155l
이 글은 3년 전 (2020/10/29) 게시물이에요
나 진짜 일주일에 한번? 운 좋으면 두번? 쾌변하는데 

유산균은 원래 먹고있었거든 ㅠㅠㅠ 

근데 아침마다 그릭요거트 두스푼+프로바이오틱스 유산균 

이거 매일 먹었더니 진짜 1일 1쾌변 ㅠㅠㅠ 

 

변비있는 익들 참고해,,, 

혹시 더러웠다면 미안하구,,, 

 

+) 다른 꿀팁있으면 남겨주랑🧡

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익인1
여기에 키위 하나 넣어묵으면 1시간만에 신호옴,,,
진짜 유산균 4개 먹어도 효과없었는데 그린키위 직빵이야
3년 전
글쓴이
헐 진짜??? 고마워 ㅠㅠㅠ 너무 고통이라 꼭 그렇게 해볼게,,
3년 전
익인1
참고로 갠적으로 유산균은 신호올 때 배아파서 배잡고 굴렀는데 키위는 뭔가 스근한게 넘조앗다 ㅋㅋㅋ 알게된 이후 우리집은 키위 마를 날이 업즤,,,
3년 전
익인2
변비로 우는 나... 슼슼
3년 전
익인2
혹시 그릭요거트 어디꺼 먹어? 그릭요거트에 유산균 섞어 먹는거야??
3년 전
글쓴이
아니아니 유산균은 알약으로 된거 먹오! 그릭요거트는 그릭데이에서 살 때도 있고 직접 하기도 해! 그냥 먹으면 아무맛 안나니까 잼이나 꿀 넣어먹어!!!
3년 전
익인2
허거거거거걱 답글 고마워!! 직접 하는거는 우유랑 불가리스같은거 사다가 밥솥에 보온하는거 말하는가지?? 멋있다.. 나도 꼭 해봐야지..
3년 전
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