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허리 안아프게 무리안가게 눕는 자세가 뭐지???9 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 381l
이 글은 3년 전 (2020/11/24) 게시물이에요
나 골반 전방경사에 허리가 너무 안좋아서 똑바로 천장보고 누우면 허리가 긴장되는 기분이라 항상 내 그림처럼 누워있는데 지금 뭘해도 허리가 좀 아프다ㅠ 디스크끼있어ㅓ서 그런가ㅠ 갑자기 왜이러지 

허리 안아프게 무리안가게 눕는 자세가 뭐지??? | 인스티즈 

 

 

옆으로 자도 똑같은데 어떤 자세로 누워야 허리가 안아플까ㅜ

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익인1
정자세+다리 베개에 올리고 자
3년 전
글쓴이
오 함 해볼게 고마워ㅠㅠㅠ
3년 전
익인1
근데 앉아있다가 누우면 확실히 허리 긴장풀리면서 아픈거 맞어 ㅠ 나 수험생이라 누울때마다 아파죽는다.. 도수치료받는데 쌤이 어쩔수없뎅..
3년 전
글쓴이
진짜ㅠㅠㅠㅠ일은 해야하고 허리는 아프고 죽것구만 흑
3년 전
익인2
옆으로?
3년 전
익인2
도 아프구나ㅠ
3년 전
익인3
다른 소린데 울 아빠도 디스크 터졌었는데 수영장에서 물속에서 걷기 했더니 마니 나아졌어 ㅜㅜ
3년 전
익인3
익인이두 코로롱 끝나면 해뱌!!
3년 전
글쓴이
우와 꿀팁 고마워!!!!
3년 전
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