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복부에 요즘 살이 너무 쪘는데 혹시 닭가슴살만 먹으면
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일상
새 글 (W)
3년 전
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조회
440
l
이 글은 3년 전 (2020/11/28) 게시물이에요
살 빠질까❓ 점심은 그냥 일반식 저녁은 닭가슴살만 먹으려고 ㅠㅠ 운동은 점심먹고 하루에 1시간 걷고
•••
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탄단지맞춰서머거ㅓ
3년 전
글쓴이
고마옹
3년 전
익인2
당연히 빠지기야 하겠지만 건강 나빠질듯ㅠ 야채랑 현미밥 조금해서 같이 곁들여먹어
3년 전
글쓴이
힝힝 점심은 골고루 먹어도 그렇겠지?
3년 전
익인3
난 닭가슴살 끊고나니까 서서히 복부 괜찮아지더라
3년 전
글쓴이
오오!! 그렇구나 !!
3년 전
익인4
복부는 그냥 디저트 끊고 밥 양 줄기이만 해도 빠져
3년 전
글쓴이
힝 디저트 끊어야겠다 ㅠㅠ
3년 전
익인5
당류 줄이면 엄청 빠져! 그래서 닭지나 야채들처럼 기본식재료로 직접 해머ㄱ어봐! 섞든 볶든 찌든 맛나게 해먹을 수 있오 ㅡㅎㅎㅎㅎ
3년 전
글쓴이
고마워!! 근래에 간식을 많이 먹었더니 그래서 배가 그랬나 ㅠㅠㅠㅠㅠ 힝힝
고마워!! 야채랑 볶아먹어야지~~!
3년 전
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