수능 끝나고 한 달에 7키로 빼기 가능할까

지금 154/49인데 날씬까지 빼고싶ㅍ어...

[익인1]

응

[글쓴이]

고마웅

[익인2]

보통통이먼 한달에 7키로 어렵지 않을까? 하루종일 굶고 2-3일에 한끼 먹는다면 몰랑

[글쓴이]

5키로만 빼야겟다... 😿

[익인3]

나 15키로 뺏는데

[글쓴이]

기간 얼마나 걸렷어?!

[익인3]

1달...

[익인7]

나 지나가던익인데 어떻게 뺐어??ㅜㅜ 진짜 의지 대단하다...

[익인3]

간헐적 단식했어 아침에 운동가고 고기랑 밥 반공기 토마토 같은거 먹고

[익인4]

살 다 쳐져.. 천천히 빼

[글쓴이]

웅웅

[익인5]

나 두달동안 9키로뺏엇오 나는 날씬까지 뺀건 아니지만 62/59->50뺏엇어 쓰니는 더 날씬이라,,

[삭제한 댓글]

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[익인5]

피티받구 헬스장 다녓어! 하루에 한시간 정도 걷고 헬스 1-2시간 하고 피티받는날은 추가로 피티받궁,,(근데 피티는 몸이아파서 받는게 더 컷오 당어트보단) 밥은 세끼 다 챙겨먹엇는데 양 자체를 엄청 줄엿던것 같아 연두부 두개 먹는 끼니도 있고 가끔씩 술도 먹고 하면서 뺏던것가툼

[익인9]

지금도 통통한게 아닌것같아서 힘들듯

[익인10]

불가능

[익인11]

헉 나랑 키 몸무게 비슷하다... 같이 힘내자!!!! 나두 한 43까지 빼고싶당

[익인12]

당연

[익인13]

무리하지말고 천천히 빼봐! 한달에 4키로 정도가 좋을듯

[익인14]

가능가능 2021년 되고 술 먹기 시작하면 살빼기 진짜 힘드니까 수능 끝나고 바로 시작하는 게 좋을듯

[익인15]

나도 155 50인데 수능 끝나고 5키로 빼는게 목표야 성공하자 우리ㅎㅎ