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공황장애 맞을까 이거?7 l 일상
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l조회 87l
이 글은 3년 전 (2020/12/04) 게시물이에요

조금만 긴장해도 수시로 손 떨리고 얼굴에 열오르고 가끔씩 숨을 쉬어도 쉬는 것 같지 않고 너무 가슴이 답답해

말할 때 목소리도 떨리고ㅠ 병원 가봐야할까

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익인1
긴장되면 호흡 조절하는 연습 해봐
연습하는데도 너무 어렵고 힘들면 병원 가는 거 추천
3년 전
글쓴이
혹시 연습 어떻게 해? 심호흡하는거야?
3년 전
익인2
스스로 진단내리고 병원가는게 아니라 증상 있으면 병원 가서 진단 받아야지!
3년 전
글쓴이
아무것도 아닌데 겨우 이런걸로 왔냐는 식으로 볼까봐 좀 무서워서ㅜㅜ 그런 일 없겠지..?
3년 전
익인2
절대 그럴리 없어 얼마나 악화될때까지 기다리려구ㅠㅠㅠㅠ 가벼운 증상일때 기장 치료가 쉽지!!!
3년 전
글쓴이
그렇구나ㅠㅠㅠ 고마워 월요일에 꼭 가볼게!
3년 전
익인2
응응! 가볍다고 더 힘들때까지 버티지말고 꼭꼭 가봐 병원가는거 별거 아니야
3년 전
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