자기혐오는 어떻게 고쳐야돼!!!!?????

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[익인1]

전문가의 도움이 제일 좋아

[익인3]

2

[익인2]

나는 성취감을 느낄 수 있는 활동하면서 좀 나아졌어 주변 사람들도 나를 많이 도와줬고

[익인4]

남과 비교하는 걸 안하는 거..?

[글쓴이]

남들과 비교는 안하는데 남들과 동떨어져 있는거에 대한 혐오감이나 열등감이 심해

[익인4]

그럼 본인을 한심하게 여기는 게 심하다는 얘기야?

[글쓴이]

응응

[익인4]

혹시 지금 무슨 일해? 무직이야?

[글쓴이]

4에게
수능 끝난 고3이고 곧 재수

[익인4]

글쓴이에게
아아 글쿠나 내 생각은 취미나 운동, 간단만 만들기(예를 들어, 베이킹,요리,보석십자수,퍼즐,비즈공예 등) 같은 걸 통해서 윗익 말대로 거창한게 아닌 작은 실천이라도 성취감을 느낄 수 있는 걸 해 보면 도움이 될 것 같아. 그리구 너무 내가 못하고 있는 게 아닐까하는 자책감이나 지나간 일에 대해서, 반성은 할 수 있지만 후회는 안했으면 좋겠어. 그게 쉽지는 않겠지만 어차피 지나갈 일이고 몇 년 뒤에 생각하면 별거아닌 일이 될 수도 있으니깐 앞으로가 더 중요하다는 생각을 가졌으면 좋겠어. 어떻게 보면 너무 뻔한 말이겠지만 내가 해 줄 수 있는 최선의 말이었어. 진심으로 도움이 됐으면 좋겠다ㅎㅎㅎ