어떻게 사람 마음이 늘 안정적일 수가 있을까

잔잔한 물결이 칠 때도 있고 때론 강한 파도가 밀려올 때도 있겠지... 내가 불안정하다고 느끼는 거에 너무 겁먹지 않았으면 좋겠다. 그리고 시도 때도 없이 불안을 느낄 때가 있는데 “그럴 일도 없는데 대체 나는 왜 그러는 거야”하며 의문, 의심을 가지지 말고 일단 내 마음이 놀라지 않게 잘 다독이는 연습을 해야겠다. 오늘 또 나를 다루는 방법을 알게 됐다! 기특해