자격지심 어떻게 고쳐? 가끔 소름돋아

완벽주의 성향이 강하고 자격지심도 엄청 심해서 

나보다 뭘 잘하는 사람이 있거나 성공하면 친한 사람한테도 질투가 너무 나 

공부하거나 뭐 할때도 뭔가 누구보다 잘해야지 하는 마음이 생겨 

너무 못나서 고치고싶은데 어떻게해야할까 너무 고통스럽다

[익인1]

나도그래...그래서 나보다 너무잘나면 연락도하기싫다...비교돼서..질투나서...못난이같아나ㅠㅠ

[글쓴이]

맞어..ㅠㅠㅠ 그렇게 자격지심 생길때마다 내자신이 너무 싫다

[익인2]

자존감 낮은 편이야?

[익인2]

난 그랬어서 소소한 취미같은거로 혼자 다독였던거같아..그렇게 차분히 몰입하다보면 어느순간 열이 식은 것처럼 내가 평소에 자격지심을 과하게 느꼈던 분야에도 차분히 대할 수 있게 되더라구 뭔가 나만을 오로지 생각할 수 있게 된 느낌이라고 해야되나..

[글쓴이]

고마워 ㅠㅠ 뭐라도 해봐야겠다.. 자존감 낮은편 맞는거가타!