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20대후반부터는 건강을 위해서 운동하는게 아니들아
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새 글 (W)
6
3년 전
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1996
l
이 글은 3년 전 (2021/2/25) 게시물이에요
생존을 위해서 제발 운동해 ㅠㅠ 흑
6
•••
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익인1
𝑹𝒆𝒂𝒍 ㅇㅈ
3년 전
익인2
살기 위해 운동한다...
3년 전
익인3
나 지금 생존운동중이야... 20분 걸어서 힘들어서 이러다 진짜 죽을거 같아서 유산소운동중...
3년 전
익인4
맞아...
3년 전
익인5
ㄹㅇ
3년 전
익인6
ㅇㅈ.. 살기 위해 운동한다
3년 전
익인7
ㄹㅇ 나 그래서 운동시작함 유산소하고 근력하고 스트레칭해서 2시간한디
3년 전
익인8
아니들아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난 이게 '아니들'아 이렇게 부르는건줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 뭐한거짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인10
ㅇㄴ 나돜ㅋㄱㅋㄲㅋㄱ저게 뭔 소린가 해석하고있었음
3년 전
익인24
그래서 아니들아가 뭐야???
3년 전
익인25
지나가다)아니더라~ 이거 안ㅕ?? 난 이케 읽고옴ㅋㅋㅋ
3년 전
익인24
아아 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄷ고마웤ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인8
아니더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인24
ㅏㅇ앙 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인9
어떤 운동 해야할까
3년 전
익인11
왜 어때?? 덜 나이먹었나 아직은 모르겠어서
3년 전
익인12
24인데 올해부터 운동하는 게 낫겠지?
3년 전
익인16
ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ 당장하는거 추천
3년 전
익인28
나도 운동 시작했어 점점 몸 쓰레기 되는거 느껴져서,,,ㅠㅠ
3년 전
익인13
ㅇㅈ 22세때부터 영양제 챙겨먹고 운동하고 있는데 진짜 생존을 위해서 해야 함...
3년 전
익인14
슴다섯 생존운동합니다,,ㅎㅎ
3년 전
익인15
이제 20대중반인데 애들이 병원 한번 갔다올 때마다 건강챙기라고 하더라.....
3년 전
익인17
신발신다 허리삐끗한이후로..코어의중요성을알고 바로운동하는중..
3년 전
익인18
무슨 운동해야하나ㅠ홈트라도 해야될까
3년 전
익인19
ㅇㅈ
3년 전
익인20
건강은 건강할때 챙기는거더라ㅎ 이제는 진짜 안하면 병걸려 죽을거 같아서 함 나는 그냥 매일 한시간에서 두시간씩 걷는데 이거하면 적어도 단명하진 않겠지..
3년 전
익인21
ㅇㅈ
3년 전
익인22
나도 허리삐긋한이후로 코어가 중요한거같아 열심히 걷고 또걸어 ㅠㅜ
3년 전
익인23
ㅇㅈ 근력위주로 운동하면 남들 죽어갈때 혼자 날아다니는걸 체험할수있뜸
3년 전
익인26
ㅇㅈ 나 알약 싫어맨이었는데 요즘 영양제도 무조건 챙겨먹음 ㅋㅋㅋㅋ 삶이 달라져 진짜로... 운동 꼭 해야해 ㅠㅠ
3년 전
익인27
혹시 요가도 괜찮을까?? ㅠㅠ
3년 전
익인25
요가가 생각보다 근력운동이 많아서(내가 왕초보 반이라 그렁가) 좋아!
3년 전
익인29
ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ나도 그래서 일단 산책이라도 간다 스트레칭이랑 코로나 땜에 어디 배우러 가기는 좀 뭐해서
3년 전
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