나이 조금씩 먹으니까 진짜 이렇게 살면 안되겠단 생각 든다..

학생땐 그냥 채소 싫고 짜고 매운에 좋고 배달음식러버에 과식하고 바로 눕고 운동 당연히 안하고 다이어트도 굶으면서 빼고 이래도 딱히 건강 나빠진단 체감도 못했고 아예 건강이란 카테고리를 생각 안해봤는데 나이 하나둘씩 먹으니까 그렇게 살다가 진짜 암이나 질병같은거 걸리겠단 생각이 확듦..체력이 후달린다는 걸 몸으로 느끼니까 막 무서워 뒤늦게 운동하고 식단조절하고 하는중인데ㅜㅜ

[익인1]

마자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 어느 순간 훅 온다... 이렇게 저렇게 해도 괜찮았던 내 몸이... 어느 순간 달라져있어... 나도 운동하고 해야하는데 넘 피곤하단 핑계로 안하는 중 ㅋㅋㅋㅋ