역류성 식도염 안걸리려면 밥먹고 얼마 후에 누워야돼..?

방금 밥 먹었는데 진짜 눕고싶어 괴로워 지금 눈이거물거물 감길랑말랑 하는디 나 곧 역류성 식도염 걸릴 각 보이거든 누우면 안되는뎅

[익인1]

1시간

[글쓴이]

What? 정말? 말도안돼,,,,,,

[익인2]

안전빵 한시간...

[글쓴이]

하.......... 힘들다

[익인3]

난 그럴때 어디 기대서 살짝 눈만 붙여

[익인4]

베개 높게 쌓아서 역류안하게끔 누워ㅋㅌㅋ

[익인5]

난 두시간.. 삼각쿠션 추천할게.. 나 맨날 거기에 기대서 잠들어.. 눕진 못하곸ㅋㅋㅋ

[익인6]

난 두세시간정도

[익인7]

나는 역류성식도염 걸리고부터는 최소 3시간은 지나야 누워,,

[익인8]

그럼 앉아서 자는건 괜찮아?? 난 앉아서 자도 되게 더부룩해서ㅠㅠ

[익인10]

병원에서 3시간이랬어ㅠ

[익인11]

머 ...? 3시간...? 절대 못해 ... ㅠㅠ

[익인12]

아 내가 그래서...🤦‍♀️

[익인13]

3시간!!

[익인14]

그냥 다 소화될때까지 누우면 안됨

[익인14]

난 심해서 4시간은 지나야함...

[익인15]

난 눕지도 않는데 항상 구부정하게 앉아서 그런지 역류성 식도염 걸렸어... 다들 자세 조심해........

[익인16]

뭐? 3시간...? ㅇ0ㅇ

[익인17]

난 역류성식도염 심할 땐 세시간 후에 누웠음..

[익인18]

30분 최소

[익인19]

3시간있어야지 소장으ㅡ로 내려간당

[익인20]

역류성식도염때매 병원 다니는중인데 3시간 후에 누우라고 통보받음..흑흑흑 그리고 자기전에 뭐 먹지말래ㅠ

[익인21]

졸리면 산책나가

[익인21]

나도 억지로 산책나갔어 계속 눕고싶어서

[익인22]

나 병원갔을때는 3시간이랬당

[익인23]

하̑̈ 걍 계속 먹는게 답이구나 어쩔 수 없지

[익인24]

최소 1시간은,,, 근데 이것도 얼만큼 먹었느냐에 따라 다를듯

[익인25]

와 3시간..?!
나 30분이면 되겠디~하고 살아왔는데..
더 늘려야겠다..

[익인26]

세시간....?하ㅠㅠㅠ

[익인27]

3시간,,

[익인28]

최소 1시간 권장시간은 3시간

[익인29]

3시간..???
일단 잠 졸린거 깰려면 엄빠나 친구에게 귓볼 멍 아프게 뒤틀리게 해달라하면 욕이 나옴과 동시에 좀 깬다

[익인30]

밀가루 위주/패스트푸드/겁나 폭식하면 무조건 최소 6시간 이상은 서있거나 허리피고 앉아있어야함.. 물론 난 심한편이라 ㅜ

[익인31]

난 진짜 졸린 거 아님 2시간까지 버텨...그래도 역류성 식도염 나아지지가 않더라....

[익인32]

3시간

[익인33]

3시간..
나 역류성식도염 약 먹고 있는데
원장님이 잠자기 3시간 전에는 암것도 먹지말라셨음

[익인34]

난 30분..ㅎ

[익인35]

아 역류성식도염 심한데 나도 모르게 앉아서 자다가 누웟어

[익인36]

난 3시간!! 병원에서 3시간이 제일 좋다 그러셨어ㅠㅠ

[익인38]

3시간....????????????????????????....

[익인39]

나 역류성식도염 걸렸는데 태생부터 하는짓이 밥먹고 눕는거라 위 영양제 메스틱검 있거든 그거 먹으니까 식도염 사라져서 걍 누움

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인39]

나는 심각한거 아니고 그동안 없었는데 스트레스 받고 불규칙적인 생활로 생긴거라 금방 나은거일수도 있는데 한달만에 다 나았어 약 먹으면 공복에 쓰라린건 금세 사라지긴 했었어! 파란색 통 메스틱 검인데 이게 나무추출액이라 희귀해서 수입ㅎㅐ야하는데 지금 그 나무에 액이 안나와서 내가 먹은 제품은 당분간 구하기 어렵다더라구

[익인39]

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헐 이 제품인데 이제 구매 되나바!!!!! 나도 사 놔야겠어 품절이었는데 풀렸나봐