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피티쌤 계속 중량 올리려고하는데 이거 맞는거야??
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일상
새 글 (W)
2년 전
l
조회
764
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이 글은 2년 전 (2021/12/02) 게시물이에요
내가 힘들어하는데도 할수있다면서 계속올려..
•••
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진짜 못하겠으면 그냥 내려놓고 진짜 못하겠다 그래 난 그랬는딩
2년 전
익인2
하다보면 다 되더라고 …
2년 전
익인2
진짜 딱 한번 죽을 것 같이 폐 눌리는 기분 난 적 있었는데 쌤이 나 보고 바로 무게 내려줌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 그때 한번 말고는 다 되더라고..
2년 전
글쓴이
악ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 다들 그러는거구나 요즘들어서 계속 올리려고 하길래 이 쌤이 나 죽이려고 하나 그랬다니까🙂🔪🔪
2년 전
익인3
부상 올 것 같거나 힘 후달리는거 아니면 올리는게 맞긴 해 ㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
익인3
나도 죽을것 같은데 올리면 들어지더라
2년 전
글쓴이
아그런거야?? 나도 죽을것같은데 하려면 할수는 있어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 몸에 무리가는거 아닌가 싶어가지고
2년 전
익인3
들때 근육이 아니라 뼈나 관절이 아프면 꼭 말해 ㅋㅋ
2년 전
익인4
힘든걸 하면 늘긴 해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
익인5
원래 적응되면 올리고 적응되면 또 올리고 해야된대...! 안 힘들면 운동 안된다고 하더라 ㅜ
2년 전
글쓴이
글쿠나🥺 그럼 익인이는 개인운동할때도 똑같은 무게로 해?
2년 전
익인5
나 개인운동할 때는 아파트 헬스장에서 하는데 ㅜ 헬스장에 있는 기구가 없는 것도 있고 있어도 좀 달라서 그냥 유산소만 하거나 웨이트 하게되면 유산소웨이트 해!
2년 전
익인6
힘 남는 거 보여서 그래 이 이상은 안 된다 싶으면 트레이너도 안 올림 ㅋㅋ
2년 전
익인7
ㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋ짜증나는게 나 진짜 죽기 직전같은데 하면 되긴 함,,.., 후..
2년 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그니께ㅋㅋㅋ후..
2년 전
익인8
그래야 늘어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ
2년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
익인10
22... 맨날 악으로 하고옴 ㅜㅜ
2년 전
익인11
피티 전에 원하는 목표 말했으?? 그 목표 찍게 해주려고 노력하는 것 같음
2년 전
익인12
좋게 생각해 혼자서는 절대 못하는 무게니까! 그때 아니면 못 들어!
2년 전
익인13
그렇게 안 하면 집 돌아갈 때 찝찝함 난 혼자 해서 무게 올리기 더 힘든데 오늘 뭔가 좀 덜했다 싶을 때 그렇게 기분이 나쁠 수 없음... 할 수 있으면 최대한의 무게로 하는 게 맞아 근데 다치면 안 됨 그래서 트레이너가 있는 거고... 혼자하면 진짜 무게 올리기 힘들어 무섭거든 내가 그래...
2년 전
글쓴이
헐 일리있다!! 나도 피티쌤이랑 같이 한 다음날 몸안쑤시면 뭔가 운동 덜한느낌이고 찝찝하더라공
2년 전
익인14
하다보면 되긴 해 중량 올리면 은근 뿌듯함
2년 전
익인15
늘려야 늘어! ㅋㅋㅋ그리고 피티 받을 때 강도 높이는게 좋아 혼자서는 못하잖아
2년 전
익인16
나도 점점 계속 중량 올리는데 첨에 이게 될까 싶은데 되더라구 ㅋㅋㅋ
2년 전
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