20대 …노화 너무 무서운데 노화 안오는 꿀팁 공유하자

제발 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살려줘

[익인1]

일찍자기..

[익인2]

솔직히 다 유전인듯 ㅠㅜㅜㅜㅜ

[익인9]

2222.........

[익인13]

헐 진짜??

[익인43]

33333

[익인3]

일단 썬크림 무조건

[익인4]

피부과 시술 & 식단+운동 관리..

[익인4]

머릿결 관리 머리도 중요

[익인6]

썬크림? 그리고 일찍자기

[익인7]

운동 꼭

[익인8]

99.9999% 예방법은 스트레스 안받는 거임 ㅋㅋㅋ

[익인20]

ㄹㅇㄹㅇ

[익인35]

ㄹㅇ

[익인38]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 망했네ㅋㅋㅋㅠㅠ

[익인10]

그 무슨 비타민인가?? 영양제 먹으라던데

[익인11]

걍 일찍 자야됨

[익인14]

운동+제때 자기

[익인15]

스트레스+생활패턴 관리

[익인15]

스트레스 받으면 사람이 확 늙어 괜히 젊었을때 체력관리 해두라는게 아님

[익인16]

유전도 있는데 약간 고생 안 하는 게 중요..

[익인16]

나 아는 누나 늦게 의대 들어갔는데 집이 부자라서 그런지 알바 한 번도 안 하고 공부하고 여행 다니고 그런 거만 함.. 엄청 동안임 집이 부자라서 그 나이까지 돈을 안 벌어서 그런다 싶음

[익인17]

뭔가 운동 꾸준히 하는 사람들은 별로 안늙는느낌 있던데... 난 운동 안해서 검증은 못했지만

[익인18]

콜라겐약 꾸준히 챙겨먹기 ...

[익인22]

그거 의사들이 별 소용 없다 하돈데...!

[익인18]

아진짜...? 돈 괜히 썼네..

[익인22]

나두 세병 사고 찾아봣다가 눈물머금음 ㅎ....

[익인21]

유전+관리+선크림

[익인25]

선크림 ㄹㅇ 진짜

[익인26]

그냥 피부관리 잘 하고 선크림+잠잘자기가 쵝오

[익인27]

노화가 와도 괜찮을 거란 마음가짐?

[익인28]

규칙적인생활, 잠잘기, 좋은식습관,선크림, 보습, 비타민c정도, 스트레스 안받기, 적당한운동

[익인29]

선크림이 정말 그렇게 중요해?

[익인31]

군필들이 뼈저리게 느끼는게 선크림일껄? ㅋㅋㅋ
군내 부사관들보면 해당 연령대로 안느껴짐

[익인33]

엉,,땡볕에서 일한 사람들 보면 그 나이로 안보임

[익인36]

예전에 인터넷에서 봤던 사진인데 덤프트럭 30년 운전한 기사 얼굴이 한쪽은 주름 엄청 많은데 반대쪽은 탱탱했음…

[익인29]

ㅜㅜ 난 피부가 예민해서 선크림 바르면 빨개지는데.. 혹시 정말 순하고 클렌징 잘 되는 선크림 추천 가능할까?? 차단지수 낮아도 되니까

[익인30]

이틀에한번 마스크팩 하기

[익인31]

1. 균형잡힌 식단
2. 잘씻기
3. 기초화장
4. 썬크림
5. 8시간이상의 수면

[익인34]

28인데 아직 노화가 뭔지 모르겠음..

[익인34]

근데 이거보면 유전같어 부모님도 삼촌 이모 다 동안이라서

[익인37]

나 20대 중반에 청소년으로 오해도 받는데 중학생 때부터 내 기초케어는 무조건 썬크림 필수였음 안 바르고 밖에 나간 적을 손에 꼽을 정도로 ..!

[익인39]

설탕이나 맵고짠거 안먹고 탄단지 지켜서 건강하게 먹기

[익인40]

스트레스 안 받기 선크림 보습 그리고 잠 제때 푹자는거... 암튼 고생 안하고 실내에서 촉촉하게 꿀잠 자면 됨

[익인41]

항산화제 챙겨먹기 영양제

[익인38]

스트레스 겁나 받으면서 잠도 못자는 나 어떡하죠? 단명각이네 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

[익인44]

잠 많이 자기

[익인45]

댓에 선크림 얘기 많은데 쿠션에 SPF50+ 써있는거 발라도 괜찮을까??

[익인45]

선쿠션 말고 파데같은 쿠션 말하는거야!

[익인48]

그래도 선크림이 좋다더라
막 파데같은 곳에 아무리 숫자 높아도 완벽하게 선크림 기능을 하지는 못한대

[익인45]

아하 고마워!ㅎㅎ

[익인46]

피부 보습 같은 건 너무 피부 타입 따라 사바사인 것 같은뎀
난 민감성이라 언제부턴가 자꾸 피부염 생겨서 화장 전에 피지오겔만 바르고 화장 안하면 스킨로션 아무것도 안바름
선크림...도 안바르지만 바르려고 노력해야겠네 ㅋㅋ큐
잠 푹 자는 거랑 스트레스 덜 받는 게 중요한 것 같아
그리고 자세? 후 나도 자세 안좋은데 신경 써야겠다...

[익인47]

나는 요즘 선크림이랑 아이크림 꼭 바르고 머릿결 관리 꼭 해주고 있어! 운동도 나름 하려고 하고 잠은 푹 자려고 노력 중

[익인49]

혹시 선크림 뭐가 좋아? 트러블 자주 나는 피부타입인데