저녁식단으로 계란이랑 먹을만한거 뭐있을까??

닭가슴살 나무 시른데..  

다른 거 앖으려나 일단 난 야채를 안먹어 방토조차ㅠㅠ아몬드도.. 

 

아침 계란 1 점심 일반식 저녁 @랑 계란 이렇게 먹으려는데 저녁식단 추천좀! 원래 쉐이크 먹었는데 쉐이크가 다 떨어져서 공구 올라올때까지만..

[익인1]

고구마

[글쓴이]

고구마 당때무네 괜찮아?? 바나나는 먹디 말라하는갓 같아서ㅠㅠ 내가 복부비만이라..

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[글쓴이]

윗댓’

[익인3]

고구마 단호박

[글쓴이]

윟닷!!

[익인3]

그럼 고구마 말고 단호박으로 먹어봐 피티쌤이 단호박이 칼로리 더 낮아서 고구마보다 좋다고 하던데 그리고 당도 적당히 조절해서 먹으면 괜찮아

[익인4]

바나나?

[글쓴이]

바나나는 당때무네 안좋다고 해수ㅠ