너네 몇키로까지 빼봤어? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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너네 몇키로까지 빼봤어?12 l 일상

1년 전l조회 44l

이 글은 1년 전 (2022/7/07) 게시물이에요

나 ㅋㅋ 7키로 근데 굶어서 뺀거라 도로 다 찌더라 하나도 남김없이 ㅋㅋ 걍 개고생한 사람 됨

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• 18키로 빼면 조금이라도 예뻐질까,,ㅋㅌ…4

	익인1 1차 13kg 2차 6kg... 1년 전
	익인2 21kg 진짜 난 아직도 내가 어케 뺐는지 용해... 1년 전 글쓴이 진짜 그정도를 어캐 빼...대단 1년 전 익인2 2017년 4월에 86찍고 11월초에 65찍었어 나는 딱 두가지만 했어 줄넘기랑 자전거 나는 자전거 타는걸 원래 좋아했어가지고안질리고 덜 힘들었어! 줄넘기는 정말 지치고 힘들었는데 내가 자전거타기 빼고 유일하게 할줄 아는 운동이라 선택지가 없었다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 처음엔 줄넘기 30개도 힘들었는데 천천히 10개씩 늘려가다가 20개씩 30개씩~ 해서 나중엔 하루에 1000개는 무조건 뛰어줬어 대신 나는 워낙 뚱뚱했어가지고 한번에 1000개 뛴게 아니라 오전에 500개 오후에 500개 나눠서ㅎㅎ 그래야 안지쳐... 아침이랑 점심은 걍 밥 먹었고 저녁은 저때 무슨 아이스크림쉐이크인가 그게 유행했어가지고 그걸로 먹었어ㅋㅋㅋㅋ 근데 쉐이크 비추... 솔직히 맛없고 돈 아까워ㅜㅜ 걍 저녁은 아침점심 먹던양에서 절반만 먹어도 살빠질듯 65에서 잘 해가지고 목표였던 55까지 스무스하게 갔어야 했는데 요요가 쎄게 와가지고 망했어^^...,....,.....하하하 다시 열심이 해보려고....,,..흑흑 1년 전
	익인3 18? 1년 전 글쓴이 다들 엄청 빼봤네 멋져 1년 전
	익인5 10키로 1년 전
	익인6 86에서 57까지 왔고 55까지 가려고 1년 전 글쓴이 와 거의 사람 바뀐 수준일것 같은데... 1년 전
	익인7 28키로 80에서 52!!!! 1년 전 익인7 나 진짜 독한ㄴ이라고 많이 들었다.. 1년 전 글쓴이 진짜 대박이다 이정도 빼면 엄청 달라질듯... 1년 전

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