와 근데 바프찍은사람들 보면...다 찍고나서

원래 저렇게 많이 먹었나?싶을정도로 

빵 배달음식 아이스크림 등등 많이먹음.....평소 브이로그 보면 저렇게까지 안먹은거같은데...

그러다가 갑분 현타와서 절대하지말라고 영상올리고....트레이너들이 바프 적당히 하라는 이유가 있는듯...

거의 운동 10년넘게한 사람처럼 몸 만들어버리니까...

[익인1]

보상심리 같은 게 올라오나..??? 그냥 운동도 아니고 진짜 극한까지 지방 빼고 막 그렇게 찍는 경우가 많아서 나라도 그럴 거 같긴 해ㅠㅠ

[글쓴이]

맞아 나라도...그럴거같음
몸 만들때 보니까 샐러드 닭찌찌만 먹더라

[익인2]

그리고 빵 같은 건 중독됨 ㄹㅇ.. 나 다이어트 하고 나서 빵 케이크 이런 거 다 빠졋는데 바프한 사람들은 오죽하겟어

[익인3]

내 친구는 바프도 찍고 대회도 나가는데 ㄹㅇ 끝나고 나면 몇 달 입터진듯이 먹고 또 대회 몇달전부터 바짝 쪼이고 이러더랔ㅋㅋㅋㅋ근데 운동했던 몸에 많이 먹으니까 몸이 오히려 운동전보다 더 커지더라ㅋㅋㅋ

[익인4]

그러다 식이장애 생기는 경우 많음

[익인5]

바프가 원래 기존에 운동하던 사람들이 한창 물 오를 때 잠깐 빡세게 해서 찍던 건데 요즘 유행하는 바프는 걍 단기로 쫙 빼서 바프 찍고 손 놔버리니까...

[익인6]

바프 자체가 그냥 내인생 리즈를 만들어보자 여서
목표달성하니 몸매 에 미련이없어짐

[익인7]

그동안 못먹다가 먹어서 그래.. ㅠㅠ