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이 글은 1년 전 (2022/8/14) 게시물이에요
일 아침 공복 싸이클 20분. 밥 먹고 근력운동 1시간 월 아침 공복 싸이클 20분. 밥 먹고 근력운동 1시간 화 아침 공복 런닝 30분 저녁 유산소성 운동 1시간 수 아침 근력운동 저녁 유산소성 운동 1시간 다이어트 중이였고 나름 잘 빠지고 있었는데 무너져가지고ㅜㅜㅜ 이렇게 하면 59 가능일까?
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