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3교대하는 간호익들 다들 운동해?
8
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간호사
새 글 (W)
1년 전
l
조회
1701
l
이 글은 1년 전 (2023/3/04) 게시물이에요
운동하면 일주일에 몇번정도해? 보통 데이끝나고나 오프때해? 아님 출근전에 하는 익들도 있옹?
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1년 전
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피티 받았을땐 데이 끝나고 하는것보다 이브닝 출근 전에 운동하는게 훨 나았어.. 데이 끝나고는 중량을 못쳤음 ㅠ ㅋㅋㅋㅋ 대신 나이트때는 절대 안함..
1년 전
익인7
난 함. 확실히 체력차이가 느껴져서. 보통 데이 끝나고나 나이트 출근 전. 오프때 하는데 정 시간 안나면 이브닝 출근 전에도 해ㅎㅎ 일주일에 이틀정도!
1년 전
익인8
나도 일주일에 2번정도 필라테스 (D 마치고 E은 근무전, N는 끝나자마자 아니면 출근전) 해! 하면 확실히 체력도 그렇고 몸 아픈 게 덜해서 한당!
1년 전
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