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타바타운동 힘들어????최소 비만익 할까말까 고민중5 l 일상
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l조회 179l
이 글은 1년 전 (2023/3/23) 게시물이에요
집근처 운동센터에서 타바타운동 강좌 있길래 시간도 많고~식단만 하기엔 운동도 빡세게 해야될 것 같아서 할까 생각중인데 해 본 사람??

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익인1
쓰니 운동 해본적 잇어? 처음인데 타바타 하면 고강도 운동을 계속 하는 거라 몸에 무리 갈 수도 있어..
1년 전
글쓴이
그래?? 오키.
1년 전
글쓴이
오키!!
1년 전
익인1
유투브로 맨몸운동부터 익혀서 해보거나 가벼운 러닝을 시작으로 천천히 운동 강도를 늘려보자~
1년 전
글쓴이
알겠어!고마웡~~
1년 전
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