25살 성인 Adhd(+우울증) 궁물

물어보시오~~ 

참고로 직장생활 힘들다

[익인1]

우울할때 친구가 해줬으면 하는 말이나 행동 있다면 뭐가 있어??

[글쓴이]

그냥 무조건 적인 지지 얕은 말이라고 들려도 좋으니 힘내란 말이랑 금방 괜찮아질거야 같은 긍정적인 말들

[익인1]

고마워❤

[익인2]

회의 내용이라던지 상사의 지시사항이라던지 파악은 어때? 강의 들을때나 회의할때 자꾸 딴 생각을 하는거 같고 요지 파악이 어떨때는 힘들다고 생각한 적이 있어서ㅜㅜ

[글쓴이]

짧은건 ㄱㅊ하고 길면 내가 알아서 메모함 근데 강의 때 시각자료없이 교수님이 말만하면 미칠것같음 난 adhd중에서도 청각집중력이 약한 편이라.. 강연같은거 나한텐 걍 죽음임

[익인3]

Adhd 인거 어캐 알았어? 나도 요새 의심돼서 검진하고싶은데 증상이나 검사비용같은거.. 궁금해

[글쓴이]

나 항우울제 먹다가 내가 충동적인 행동이 엄청 심한데.. 그 중에서 돈 관리가 안되서 신용카드 빚 생겼었단말야
그 때 선생님이 검사받아보자고 했었고 내 증상은 성격이 엄청 급함(행동은 느림), 뭘 시작하려면 굉장히 오래걸림, 집 더러움(주변 청소x), 친구말 듣다가 끊고 내말한 적 있음, 충동적인 행동, 집중력 지속시간 짧음 인데 나는 22만원 정도 냈고 난 특히 청각이 약한편

[익인4]

약 먹고 난 뒤 좀 괜찮아졌어?

[글쓴이]

우울증은 확실히.. 특히 무기력증에 효과가 좋아! 지금은 약간 단약시도중인데 확실히 달라.. 특히 나는 항우울제랑 콘서타를 안 먹으면 하루종일 자.. 진짜 안 깨고 침대에서 못 일어나. 근데 콘서타(adhd약)은 효과 잘 모르겠어 ㅇㅅㅇ.. 용량 조절도 디게 많이했는데 막 세상이 달라진다? 이런건 잘 모르겠어..

[익인5]

나돈데...대학 어떻게 다녔어?

[글쓴이]

나는 우울증 생기고 뇌가 망가지면서(평소에 뇌가 거의 자는 상태?) 증상이 더 심해졌어. 우울증 생기기전에 일상생활에 큰 불편함은 못 느꼈어. 대신 마지막 학기엔 주의력 결핍장애 진단 받은 후고 우울증 너무 심해서 무기력해서 F 받고 수업 빼고 매일 지각하고 시험 놓치고 그랬어..ㅠㅠ 진단 받기 전에는 일상생활 가능했어

[익인5]

우울증이 진짜 힘든거같아...나는 우울증때문에 쉬다가 복학한건데 이러다가 학고맞을거같애...

[글쓴이]

나도 마지막학기때 그랬어! 그래서 지금 추가학기중 ㅠㅠ 최대한 시험만 보러가자 난 시험도 안 보러가서 출석 부족으로 f받았어.. 초과학기 하면 또 한학기란 시간을 날리는거잖아 학교 최대한 가보자

[익인6]

진단 받기 전에 공부시간은 어떻게 됐어?

[글쓴이]

딱히 타이머 잴 정도로 열정적인 학도가 아니였어서.. 고3때도 막 4시간 이렇게 공부한거같은뎅 .. 글고 내가 과가 디자인학과라 공부보단 실기 과제였어

[익인7]

알바경험은 있어? 한적있으면 알바할때 어땠는지 알려줄수있을까?? 나두 성인 adhd판정받았어 ㅠㅠ

[글쓴이]

알바 경험 엄청 많아..ㅇㅅㅇ 근데 덜렁덜렁 거리는 편이라 주문 실수 잦아서 잘 혼났고 증상 심해지고 나서는 지각 해서 알바 처음으로 잘려보기도했어 ㅎㅎ 약간 내가 반사회적인 경향도 있어서 상사에게 밉보이기 좋은거같아.. 근데 내가 일할때는 정신차리려고 노력하기도 하고 성실해서 오히려 좋은 직원으로 칭찬받고 퇴사한 적도 많아 근데 우울증 심해지고나서는 .. 좀 태도 불량한 직원 이미지로 잡힌거같네 ㅠㅠ 어쩔수없이 지각도 하게되고 집중력도 딸려서 교육때 집중안하는거 들키고 그러니까

[익인7]

헉ㅠㅠ 고생많았어ㅠ!!
그럼 혹시 지금 약치료말고 따로 치료받는거 있을까?? 인지행동치료라던지 상담치료라던지

[글쓴이]

상담치료받는데 보건소 무료 치료라 별로 도움되는지 모르겠고 내가 정서장애도 하나 있어서 그거 위주로 상담중

[익인7]

고마워 🧡

[익인8]

치료는어떻게해? 비용도

[글쓴이]

정신과 다니고 난 우울증 증상이 불 안정해서 일주일에 한 번 가는데 한 번 갈때마다 진료비 약값 포함 20000~25000원 내 달에 10마넌

[익인8]

아니아니 우울증치료말고 adhd 치료는 어케해?

[익인9]

나 adhd인가 간혹 의심하는중인데 일머리 좋고 공부에 문제안되면 아닌가? 가진 머리에 비해 퍼포먼스가 안나오는거같아서

[글쓴이]

Adhd가 있어도 본인이 계획을 잘 세워서 그걸 실천하려고 굉장히 노력하는 꼼꼼한 성격이면 일머리있을 수 있어서 티 안날 수 있음 이건 집중력 검사를 받아봐여알드ㅛ? 다만 청소를 해야한다던가 일 업무 계획을 세울 때 오래걸린다던가 우선순위를 모르겠으면 adhd일수도

[익인9]

계획 세우는거 좋아하는데 실천은.. 딱히 모르겠다 세워놓는거 70퍼정도만 하는듯 ㅠ 나약간 체계적으로 움직이는거 좋아해서 루틴이나 이런거 치밀하게 해놓는편인데 짜인판안에서는 잘굴러가는데 그게 아니면 뭔가..뭔가스러워서 고민 ㅜㅜ 공부할때 집중력이 체력 문제인지 정신적 문제인지 가늠이 안가넹 ㅜ

[글쓴이]

70%면 많이 하는뎅.. 많이 의심되면 검사받아봐! 난 검사받을때부터 지루해서 미칠것같아서 몸이 베베꼬이길래 아 진단받겠구나했어

[익인9]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아웃김 나도 더이상 안되겠다싶으면 바로 달려가야겟다 고마워이

[익인12]

친구네 오빠 adhd 심한데 공부는 잘하시거든 근데 교우관계가 잘 안됐음.. 함 검사해봐!!

[글쓴이]

나도 공부는 문제 없어써 근데 나도 증상 심해지니까 인간관계삐걱거리기 시작....ㅎㅎ... 근데 내생각에 돈관리에 문제없으면 adhd아닐듯

[익인10]

adhd도 고시 합격할 수 있다고 생각해?! 나 진단을 받진 않았는데 내가 생각하기에 옛날 머리랑 너무 달라서 adhd같거든.. 머리 개빠릿빠릿했는데 이젠 너무 아니라서.. 1차 붙고 2차 공부 중인데 증상이 자꾸 adhd 같아서 내가.. 될까..? 혼자 이러면서 자신감 떨어져ㅠㅠ

[익인10]

헐 위에 쓰니가 쓴 증상이랑 나랑 똑같아 청각 개예민한것만 다르고

[글쓴이]

그럼 adhd 환자도 본인 관심분야엔 미친 듯한 집중력 발휘하는 사람 많음 ㅇㅅㅇ!! 정 그러면 정신과 가서 진단받고 콘서타 먹어봐 어떤 사람들은 정상인들은 이렇게 맑은 머리로 사는 구나 같은 기분을 느낀대 ! 나는 효과 잘 몰겠다만.:

[익인11]

혹시 adhd면 평소에 간단한 회의할 때
회의 내용 요약 힘들어?

내가 딱 그 상태여가지고 ㅠㅠ
심하게 불안긴장+요지를 잘 못 뽑음

이거랑은 다른 문제인가 싶어서 ㅠㅠ

[글쓴이]

adhd 환자는 평소에 잘 혼나기 때문에 과잉긴장상태인 경우가 많대. 나 같은 경우에도 신체적 긴장으로 수전증이 심하고 정신적으로도 불안해보이는지 선생님이 항불안제도 같ㅇ ㅣ처방해주셔.. 난 서기도 할정도로 회의 내용 요약엔 어려움이 없는데 내가 관심없는 주제나 중요하지 않은 회의라고 생각되면 집중이 너무 힘들어 ..

[익인11]

아하 과잉긴장상태 ㅠㅠㅠ.. 관심도의 영향도 있구나
답변 고마워 잘 낫길 바라요 흑흑 ... ㅠㅠㅠ

[익인13]

너무너무 내가 adhd같은데 우울증 증상이랑 비슷해서 계속 우울증 치료를 먼저 하래.. 참고로 불안 장애도 있어
난 분명 내가 adhd로 인한 우울증 같단 말이야..
그냥 우울증인 상태에서 adhd 검사 하는 건 별 의미가 없는 거야? 그래서 못한다고 하는 걸까

[글쓴이]

사실 adhd랑 우울증 둘이 상관관계가 있는데 ..ㅠㅠ 병원 옮겨보는건? 근데 나도 첨에 내가 검사받고싶다고 했을 때 아닐거라고 검사하지말자규 하시다가 우울증 치료 먼저하고 충동성, 소비조절불가능 같은게 너무 심해서 Adhd검사 받게 덴거야 .. 그래서 나처럼 의사쌤이 보기에 일상생활 문제없어보여서 미루시자가 나중에 검사해보시려는걸수도있음 ㅇㅇ

[익인13]

A병원 다니다가 우울증 검사도 받고 좋았는데 너무 멀고 딱~히 증상이 개선되지 않고 너무 부작용이 크기도 하고
집 가까운 B병원으로 옮기게 됐어.
근데 거기 다니면서 자꾸 내가 거짓말을 하게 되는 거야.. 취조받는 기분이랑 혼나는 기분이 들어서.. 아닐 수도 있겠지만 a병원 우울증 검사결과에서도 상황을 좀 혼자 각색해서 판단하는 게 있다고 할 정도로 날 서있는 편이야.
아무튼 두 병원에서 먹었던 우울증 불안장애 약이 나는 위안이 되긴 했지만 너무너무 메스꺼운 부작용이 약을 바꿀 때마다 컸고 효과도 미미했어 잠도 여전히 쏟아지고
기분 상하면 분노조절장애급으로 날뛰고 이건 어렸을 때부터 지금까지 쭉 이어진 행동이야..참았다가 집에서 혼자 벽 부신 적도 있어
갈수록 완벽주의자 성향도 강해지고 그러다보니 시작을 두려워하고 아무것도 할 수 없는 지경에 이르렀어 우울증을 앓는 2년이고 지금 심해진 게 한 반년정도 지난 거 같아
병원 안 간지는 1년정도 된 거 같은데 의사가 나한테 절대 adhd가 아니라고 하는 거야.. adhd는 절대 대화가 안이어질 수준이라고. 앞뒤 문장 구성이 엄청 어색하다고 ..쓰니도 그랬어??
그리고 옛날에 비하면 요즘 충동적인 소비도 많이 하는 편이고, 완벽주의 심해진 뒤로 결정장애가 심해졌는데
그러다가 너무 갑자기 어떤 결정을 할 때 요즘 1,2 선택지가 있다면 아예 없던 3의 결정을 내려버리는 뚱딴지같은 행동을 자주해..
이런 결정을 내리는 건 내가 옛날부터 뭔가 저질러버리면 그래도 어찌저찌 수습했던 경험이 있어서 자꾸 하게 되는 거 같은데 이제는 그 수습을 못하더라고 … 그래서 일을 망칠 뻔한 일이 근래에 엄청 생겼어..
나는 adhd 검사가 너무 간절한데
우울증 치료를 꼭 완전히 끝내고 adhd 검사를 받을 수 있다는 거지..?

[글쓴이]

오잉 병원 둘다 이상한데ㅠㅠ 그냥 환자가 받고싶다하면 받고싶은거지 이상하네 나는 병원가서 내가 adhd인것같다 했을 때 아닌거같지만 원하면 받게 해주겠다.라고 말씀하셨어.. 나는 친구중에 정병환자가 많아서 친구들 다니는 병원 추천받고 다니고 있거든 ..! 혹시 유명한 정신과 주변에 없어? 나 adhd 판정 받았는데말 잘해ㅠㅠ…

[글쓴이]

Adhd환자가 성미가 급해서(참을성이 없어서) 단기 보상에 좀 더 집중하기때문에 충동성이 강하다구해 나도 돈 없는데 50만원씩 할부 끊고 그래..ㅎㅎㅋ 실제로 신용카드 빚 생긴적도 이씀
글고 우울증 약은 맞는 약 찾는데 오래걸리는데 부작용있움에도 약 안 바꿔주셨어? 난 약 계속 바꿔주셔서 종류 한 4-5개 먹어보고 지금 걸루 정착함