아니...피티쌤 식단 짜준거에 단백질 너무 많은데 원래 그래..? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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아니...피티쌤 식단 짜준거에 단백질 너무 많은데 원래 그래..?17 l 일상

11개월 전l조회 993l

이 글은 11개월 전 (2023/6/07) 게시물이에요

다이어트가 아니라..근육맨 될거같아여...

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	익인2 얼마나??? 나는 4끼 내내 닭가슴살100씩 먹으라던디... 11개월 전 글쓴이 오...다 그런거군.......나도ㅠㅠㅠㅠㅠ 11개월 전
	익인3 그럼 총 합쳐셔 단백질 80-100정도인건가? 나쁘지 않은것 같은뎅 11개월 전 익인3 다이어트 할 때는 몸무게의 1~1.5 배 정도 먹으라고 하더라 11개월 전 글쓴이 오오 다 그런겅균....고마오!!!!! 11개월 전 익인3 별말씀을!ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 처음에 다이어트 시작했을 때 이걸 이렇게 많이 먹는다고...? 했었당ㅋㅋㅋ 다이어트 같이 화이팅이야~ 11개월 전 글쓴이 나 살찐거에 비해서 잘 안먹어서 짘짜...이걸...맨날 먹으라고..? 해서 놀라써 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅팅!!!! 11개월 전
	익인4 생각보다 근육 많이 안 생겨!!! 걱정 안해도 돼!!! 11개월 전 글쓴이 고마어!! 11개월 전
	익인5 그정도는 먹어야 근손실을 그나아아마 막아주기에 ..!! 11개월 전 글쓴이 고마워•••!!!!! 11개월 전

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