정리글 ⛸️ 쇼트트랙 독방 가이드북 ⛸️

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쇼트트랙 스피드 스케이팅

Short Track Speed Skating

스케이트를 신고 111.12m의 아이스링크 트랙에서 펼치는 스피드 스케이팅 경기. 

400m 트랙에서 경주하는 기존의 롱트랙 스피드스케이팅에 비하여 111.12m의 짧은 트랙에서 경기를 하기 때문에 이 명칭이 붙여졌다.

결승선을 통과하는 순위로 우승자를 가리기 때문에 파워보다 테크닉이, 지구력보다 순발력이 요구된다.

1. 종목 정리

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개인전 : 남녀 500m (4.5바퀴) / 1000m (9바퀴) / 1500m (13.5바퀴)

계주 : 여자 계주 3000m (27바퀴) / 남자 계주 5000m (45바퀴) / 혼성 계주 2000m (18바퀴)

# 남녀 계주 (4명)

주자 순서와 바퀴 수는 자유롭게 바꿀 수 있지만, 모든 주자가 최소 1번은 타야 하며 마지막 주자는 2바퀴 이상을 타야 한다.

마지막 주자가 2바퀴 미만을 탔을 경우 실격되며, 주자가 넘어졌을 때만 교체가 가능하다.

일반적으로 1바퀴 반씩 돌고 교체를 하고, 2번 주자가 마지막 주자를 맡는다.

1번 주자는 주로 스타트와 스피드가 좋고, 푸쉬가 강한 선수가 맡는다. 500m가 주종목인 선수가 담당하는 편이다.

2번 주자는 팀 내 최고 에이스가 맡으며, 스피드와 추월로 경기를 뒤집는 게 가능한 선수가 선호된다.

3번 주자는 비교적 팀 내에서 실력이 떨어지거나, 혹은 특출난 능력은 없으나 안정적인 선수가 맡는다.

4번 주자는 추월에 강해, 2번 주자의 부담을 덜어주는 역할을 할 수 있는 선수가 맡는다.

하지만 팀에 따라 3번과 4번 주자의 역할이 바뀌는 경우가 있으며, 캐나다 국가대표팀과 같이 에이스에 대한 의존도가 낮은 팀들은 굳이 조합에 신경쓰지 않는다. 

# 혼성 계주 (남녀 각 2명씩 총 4명)

여자-여자-남자-남자 순서로 정해진 바퀴 수를 타야 하며, 같은 성별끼리는 주자 순서를 바꿀 수 있지만, 남녀간 순서는 바꿀 수 없다.

첫번째 2바퀴 반, 두번째 2바퀴의 정해진 바퀴 수를 지키지 않으면 실격된다. 

남녀 계주와는 다르게 4번 주자가 마지막 주자이다.

2. 시즌 및 주요 경기

- 보통 10월 말 ~ 이듬해 3월까지 진행된다. (23/24 시즌은 23년 10월부터 24년 3월 즈음까지)

- 선수들은 월드컵 1~6차, 유럽 선수권 또는 사대륙 선수권, 세계 선수권 대회를 매년 치른다.

다만 동계 올림픽이 개최될 때는 시즌이 9월에 시작하고 월드컵은 1~4차까지만 진행된다.

# 월드컵 

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- 1, 2차 (10월 말 ~ 11월 초, 북미) / 3, 4차 (12월, 아시아) / 5, 6차 (2월, 유럽) 

동계 올림픽이 개최될 때는 5, 6차 월드컵이 생략되는데, 위와 같은 규칙이 무조건 성립하지는 않는다. (25/26 시즌에는 아시아 개최가 생략된다.)

- 남녀 3000m 종목이 폐지되면서 '서비스 종목'이 생겼는데, 500m, 1000m, 1500m 중 한 경기를 한번 더 진행한다. 이 때 (1), (2)로 나누어서 표시한다.

- 월드컵 1차 ~ 6차까지 각 서비스 종목은 2번씩만 진행된다. 

- 올림픽 시즌에는 서비스 종목 없이 모든 종목이 1번씩만 진행된다. 

- 22/23 시즌부터 크리스탈 글로브 제도가 도입되었다. 

각 종목별 포인트를 부여하여 6차까지의 경기 후 가장 높은 점수의 남녀 선수에게는 크리스탈 글로브가 주어진다. 서비스 종목의 포인트는 기본 경기의 1.5배를 부여한다.

기본 1위부터 24위까지 100, 80, 70, 60, 50, 44, 40, 36, 32, 28, 24, 20, 18, 16, 14, 12, 10, 8, 6, 5, 4, 3, 2, 1

한 선수가 참여할 수 있는 12번의 경기 성적을 모두 반영하되, 각 종목당 최대 상위 6개의 성적을 반영한다. 합산 점수가 같다면 1위 개수가 더 많은 선수가 우대된다.

이 순위로 다음 시즌 헬멧 번호를 결정한다.

22/23 시즌 크리스탈 글로브 수상자 🇰🇷대한민국 박지원, 🇳🇱네덜란드 쉬자너 스휠팅

23/24 시즌 크리스탈 글로브 수상자 🇰🇷대한민국 박지원, 🇰🇷대한민국 김길리

# 유럽 선수권 / 사대륙 선수권 / 주니어 월드컵(주월) / 주니어 세계 선수권(주세선) 

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- 1월에 개최한다. 주니어 선수권에 참여해도 다른 선수권 대회는 자유롭게 참여할 수 있다. 

- 유럽 선수권은 유럽 선수들만, 사대륙 선수권은 유럽을 제외한 아시아, 아메리카, 아프리카, 오세아니아 선수들이 출전한다.

- 한국에서는 24/25 시즌부터 사대륙 선수권에 시니어 나이를 충족하는 주니어 선수들이 출전한다.

- 사대륙 선수권은 보통 북미 지역 월드컵 직후, 이어서 북미에서 개최된다.

- 23/24 시즌부터 주니어 월드컵 대회가 생겼으며, 1차부터 3차까지, 세 대회 모두 네덜란드에서 개최된다.

- 주니어 세계 선수권은 만 14세 이상, 만 19세 미만의 선수들만 출전할 수 있다.

# 세계 선수권

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- 3월에 개최한다.

- 보통 시즌 마지막 대회로, 가장 권위있는 대회였지만 종합랭킹이 없어지면서 약간 애매한 위치이다. 

- 남녀 각 1명씩 이전 시즌 세계 선수권 대회에서 종합 순위 (포인트 합산 기준과 방식은 국가대표 선발전과 동일) 1위가 1개 이상의 종목에서 1위에 입상했을 때 국가대표 자동선발권이 주어진다. * 단, 세 종목 2위 선수 63점, 한 종목 1위 선수 34점 시 모두 해당 없다.

# 국가대표 선발전

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- 4월에 개최한다.

- 자동 선발 : 남녀 각 1명씩 이전 시즌 세계 선수권 대회에서 종합 순위 (포인트 합산 기준과 방식은 국가대표 선발전과 동일) 1위가 1개 이상의 종목에서 1위에 입상했을 때 국가대표 자동선발권이 주어진다. * 단, 세 종목 2위 선수 63점, 한 종목 1위 선수 34점 시 모두 해당 없다.

- 1차, 2차에 걸쳐 남자, 여자 선수 8명씩 선발한다. 자동선발이 있을 경우, 1위를 제외한 2~8위까지 7명을 뽑는다.

- 1차 선발전에서 종합랭킹 24위 안에 드는 선수들이 2차에 선발된다.

- 23/24 시즌 이후부터 1차, 2차의 종목별 포인트를 합산하여 최종 순위를 결정한다. 

22/23 시즌까지는 1차와 2차 종합 순위를 토대로, 각 차시에서 1등 50점, 2등 49점, 3등 48점... 과 같이 부여된 점수를 합산하여 결정했다. 

-  남녀 1~3위는 월드컵과 세계선수권 개인 종목, 4~5위는 월드컵과 세계선수권 계주, 6위 선수는 월드컵에만 출전할 수 있다. 

7~8위는 예비 국가대표로 부상이나 문제에 대비해 선수촌에 입촌하여 훈련한다.

- 국가대표 선발 기준

1) 출전 자격 : 국내대회에 출전하여 중/고등학생은 1,2,3위 입상, 대학/일반은 결승 진출한 선수

* 전 시즌 국가대표 남녀 각 상위 6명은 국내대회 성적과 무관하게 국가대표 1차 대회부터 출전 가능

2) 포인트 합산 방식 : 1, 2차 종목별 점수를 확산하여 순위를 정한다. 34, 21, 13, 8, 5, 3, 2, 1

3) 나이 제한 : 23/24 시즌 만 16세 이상, 24/25 시즌 이후 만 17세 이상

3. 기본 규정 

# 경기 규칙 

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1) 첫 코너 마지막 블럭 (7번째) 지나기 전에 넘어지면 재출발이다.

단, 첫 코너에서 넘어지더라도 다른 선수들과의 접촉 없이 혼자 넘어진거면 재출발 하지 않는다.

2) 1번 부정 출발시 바로 페널티를 받는다. (22/23 시즌부터 규정이 바뀌었다. )

3) 한 바퀴 이상 뒤쳐지는 선수는 반드시 아웃코스를 이용해야하며, 선두권 선수 방해시 옐로카드 혹은 레드카드가 부여된다.

4) 계주에서 교체가 끝난 앞 선수는 방향 전환 없이 직선으로 움직여 코너를 돌아 안쪽으로 들어와야한다. *22/23 시즌 월드컵 1차 여자 계주 준결승 페널티 이유.

5) 뒤에서 추월을 시도하는 선수가 아웃코스에서 과도하게 물리력을 행사하며 들어오면 밀쳐내거나 쓰러뜨릴 수 있다. 

이 경우 추월을 시도하는 선수가 반칙이고, 쓰러뜨리는 선수는 정당방위이다.

6) 앞 선수와 두 바퀴 이상 차이가 나면 경기를 포기한 것으로 간주하고 페널티 선언된다.

7) 기록 측정기 미착용시 페널티를 받는다.

8) 계주에서 앞 주자와 뒷 주자의 신체 어느 한 부분만 서로 닿아도 교체로 인정된다.

9) 피니쉬 라인을 통과할 때 날을 들어선 안된다.

# 진출 방식

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각 레이스는 1) 레이스를 끝마친 순위, 2) DNF (Did not finish), 3) PEN (Penalty), 4) DNS (Did not start) 순서로 순위가 정해진다. 

파이널 A 경기에서만 꼴등이 되므로 파이널 B보다 순위가 높아진다. (기존에는 페널티를 받으면 파이널 A, B를 합친 순위에서 꼴등이 되었다.) 

* 예시로 23/24 시즌 월드컵 4차 혼성계주 파이널 A에서 한국과 미국이 페널티를 받고, 공동 동메달을 받았다.

예선과 준준결승에서 1, 2위로 통과한 선수는 Q(Qualification), 3등으로 통과한 선수 중 가장 빠른 기록으로 통과한 선수에게는 소문자 q를 붙여 다음 라운드에 진출한다.

일반적으로 준준결승에서는 기록이 좋은 3위 선수 2명이 준결승에, 준결승에서는 기록이 좋은 3위 선수 1명이 결승에 진출한다.

반칙을 당한 선수에게는 준결승까지에 한해 반칙 피해에 대한 구제를 받으며, 이렇게 어드밴티지를 받아 올라간 선수는 AD(Advance)가 붙는다. 

이 경우, AD를 받은 선수가 우선이 되므로 기록으로 진출하는 선수의 수는 줄어든다.

준결승에서 1, 2위로 통과한 선수는 결승전인 파이널 A로 진출하며 3, 4위로 통과한 선수는 순위결정전인 파이널 B로 진출한다. 

1. 국제경기 일정 및 결과 - https://shorttrack.sportresult.com/

2. 국내대회 결과 - https://result.sports.or.kr/sk/

3. 빙상연맹 주요 일정 (국내 경기 일정) - https://skating.or.kr/%ec%a3%bc%ec%9a%94%ec%9d%bc%ec%a0%95/

4. 안상미 선수 개인 블로그 (정보 확인) - https://blog.naver.com/tlsel1112

인스티즈 쇼트트랙 독방 정보성 글 모음 https://instiz.net/name/56335999