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숨 어떻게 천천히 쉬어?
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수영
새 글 (W)
6개월 전
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이 글은 6개월 전 (2023/10/14) 게시물이에요
나는 3초 내쉬면 끝나는데 가늘고 길게 쉬어야 된다더라고..? 천천히 쉬려고 해도 조절이 안돼ㅠㅠ
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천천히 내쉬기 지상연습부터해
6개월 전
글쓴이
물 밖에서는 잘 되는데 잠수해서가 안돼ㅠㅠ
6개월 전
익인2
그럼 영법 하지말고 제자리 잠수해서 연습!!
6개월 전
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