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수린이 오늘 발차기랑 팔돌리기 동시에 해봤어
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7개월 전
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이 글은 7개월 전 (2023/10/18) 게시물이에요
아직 킥판 잡고 하는 중인데 이거 ㄹㅇ킥판 없으면 가라앉는다
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7개월 전
익인2
자유형 시작할때가 제일 멘붕이였다 ㅎㅎ 그 후에는 다 이겨낼수 있음
7개월 전
익인3
음 앞뒤로 쭉쭉 늘려줘봐 유선형만 잘되면 가라안지는 않아.
특히 팔 돌릴 때 왼손 앞으로 뻗어서 최대한 가라안지않게
7개월 전
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