[잡담] 나 이러고 사는데 쓰레기집 초기증상일까 ?

	글쓴이 글쓴이가 고정함 이 이후에 정신과 갔는데 우울증 심하다해서 요새 약먹는중이야 19일 전
	익인1 매트리스에 보풀이야..? 징그러 3개월 전 글쓴이 아니 침대에 인쇄된 무늬야 원래있눈거 3개월 전
	익인2 으악 3개월 전 익인2 지금 한꺼번에 치워 얼마 안걸려 3개월 전
	익인3 분리수거라도 해놓자!!!!!!!!!!!!!!! 3개월 전
	익인4 개미 꼬여ㅠㅠㅠㅠ 3개월 전 익인4 저거 솔직히 방치해놓는만큼 정신적으로 고통받는데 치우기 시작하면 진짜 얼마 안걸림 3개월 전
	익인5 응 좀 치워ㅜㅜ 3개월 전 익인5 분리수거 귀찮으면 그냥 쓰레기봉투 20L짜리라도 사서 거기에 다 쑤셔넣어 3개월 전
	익인6 쓰레기통을 침대맡에 놔 3개월 전
	익인7 얼렁 치우쟝 3개월 전
	익인8 침대에 저것뷰터 차근차근 치우기 시작하면 금방 치우고 엄청 뿌듯해질 거야 그리고 다음날은 부엌도 천천히 치워보자 잘 할 수 있을 거야 화이팅! 3개월 전
	익인9 혹시 우울증이나 무기력증 있는 편이야? 지금은 그래도 조금만 하면 치울 수 있는데 계속 미루다 보면 혼자 치우기 힘들 거야 조금씩 치워 보자 3개월 전 글쓴이 우울증 심한거같아....근데 병원은 안가봐서 우울증 약도 없는데 오늘도 자해하고 1주일넘게 집밖에안나감 3개월 전 익인56 왜 병원 안가봤어? 가야됨 이정도는 3개월 전
	익인10 침대에서 먹기 금지 딱 먹는 공간 정해서 먹고 바로 치우는 습관을 억지로 들여봐 3개월 전
	익인11 아빨리치워!!!!!!나가서버리는데 뭐얼마나 오래걸린다고 그걸 안해 3개월 전
	익인12 초기 맞는거 같은데.. 보통 먹고 치우긴 하니까... 봉지에 안 담고 하나하나 널부러져있자나 그거라도 담아보자ㅏ 3개월 전
	익인15 저거 치우는데 1분도 안걸림 3개월 전
	익인16 치우는 것만 힘든 거야 아님 씻는 거 뭐 하는 거 다 힘들게 느껴지는 거야? 이거 우울증 증상일 수도 있으니까 최근 스스로가 어땠는지 한번 잘 생각해봐... 일단 계속 저렇게 두면 바퀴벌레 꼬이거든... 특별히 바퀴벌레를 좋아하는 게 아니라면 보이는 쓰레기들 손에 잡히는 대로 봉투에 담아보자 3개월 전 익인17 22 씻는건 어떤데? 3개월 전
	익인18 치워 3개월 전
	익인19 지금 종량제들고 와서 싹 담으면 끝남 글올린김에 치워보자 3개월 전
	익인20 우울증 같은데 3개월 전 익인20 그냥 봉투에 담기만 해도 저정도는 안감 3개월 전
	익인21 침대 구석은 심각한데... 쓰레기집에서 사는 사람들 그래도 대부분 침대위엔 쓰레기 없더라 3개월 전
	익인22 먹는거 사러 가고 배달 시키는건 안귀찮고 치우는건 힘들고?! 이미 쓰레기집인데 초기라니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3개월 전 익인25 말 한 번 되게 너무하네~ 누가 저렇게 살고 싶겠니... 의지로 안 되는 것들이 있어 겪어본거 아님 절대 모를거다 누가 도와줘야 그때부터 뭔가 할 수있는 힘이 생겨 안겪어봤다고 뭐라 하지 마..ㅎㅎ 3개월 전 익인22 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말을 해줘야 심각성을 알지 우쭈쭈 한다고 달라지니 ?!ㅋㅋㅋㅋㅋ 3개월 전 익인25 너가 백날 떠든다고 나아지는 병이라고 생각하나본데ㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇게 잘났으면 저기 어디 병원하나 차려봐 나아지나 3개월 전 익인61 본인이 안겪어보면 모르는거잖아 모르는데 왜 함부로 말할까 둥글게 말하는 것도 아니고 현실에서는 어쩌나 모르겠네 익명이라 맘대로 말하는거야? 3개월 전 익인77 아줌마 적당히 하세요 으 1개월 전
	익인23 쓰레기통을 보이는데다 둬 3개월 전
	익인24 커버링이라고 요즘 쓰레기 구분없이 버히는거 있으니까 한번에 싹 버리고 그 담부턴 분리수거 백 사서 바로 바로분리해놓으면 정리되더라 ㅠ 요즘 넘 바쁘니? 짜식 힘내 그래도 쓰레긴 치우면서 살자 무기력해지면 기본 위생 상식 깨지면 본인 괴롭히는거라하더라 3개월 전 익인55 커버링 서비스 서울밖에 안되지 않아??ㅠㅠ 3개월 전
	익인25 응 초기증상이야 나도 그랬음 알았을 때 진짜 정신 똑바로 차려야함 점점 심해져 그렇게 우울증 + 무기력증 심해짐 3개월 전
	익인26 쓰레기통을 사봐 작은거 3개월 전
	익인27 좋아하는 노래 몇 곡 플리해놓고 그 노래 나올동안만이라도 청소해보자~~ 3개월 전
	익인28 엉 빨리 버려… ㅠㅠ 그리고 밥 먹고 뭐 먹고 할 때 소화시간 있어야 되니까 그때 일어나서 설거지도 하고 쓰레기도 버리고 하자!! 3개월 전
	익인29 엉엉 귀찮으면 그냥 20리터 사가지고 한꺼번에 ㄱㄱ 3개월 전
	익인30 어우... 3개월 전
	익인31 벌레 한번 생기면 치료되는데.... 아직 안늦었다!!!!! 쓰레기봉투라도 얼른 갖다놔 되도록 바닥에 냅두지말고 공간띄우고 어디 걸어두고! 3개월 전
	익인32 너무힘들면 50라터 쓰봉 사서 한번에 버리고 치워 3개월 전
	익인33 진지하게 상담이든 치료받기를 3개월 전
	익인34 이미쓰레기집이야 3개월 전
	익인35 치우자! 30분이면 치운다~ 3개월 전
	익인36 그냥 일반쓰레기봉투에 싹 담는데 30초도안걸리겠구만 뭐가힘듬?ㅋㅋㅋ 3개월 전
	익인37 저정도는 금방 치우자너 후딱 일어나서 치우자 3개월 전 익인37 한번에 치울려고 들지말고 구역 나눠서 매일매일 조금씩 해 3개월 전
	익인38 그냥 싹다 쓰레기통에 넣으면 끝임 3개월 전
	익인39 어디 아픈거같ㅇ느데 3개월 전
	익인40 침대가 쓰레기통도 아니고 왜 거기다가 올려놔 찍어서 올린김에 지금 정리해서 버려 3개월 전
	익인41 우울증같아 우울증 특징임 저거.. ㅜㅜ 3개월 전
	익인42 헐 침대에 ??? 3개월 전
	익인43 와우 나도 진자 더러운데 이건 ㄹㅇ 대단해 3개월 전
	익인44 응응 한 번 싹 치우는거어때?!ㅠㅠ 3개월 전
	익인45 나도 저랫는데 매일 조금씩 정해서 치웟음.. 그뒤로 쓰레기통 아예 가까운곳에 둬 바로 버릴수 잇게 3개월 전
	익인46 차라리 큰 종량제봉투라도 하나 두는 거 어때 3개월 전 익인46 저거 걍 싹 모아서 봉투에 담기라두 해봐 3개월 전
	익인47 힘둘면청소업체 부르는거 추천!! 돈도 얼므 안해 3개월 전
	익인48 말이야 쉽지 이건 정신문제라서 마인드부터 바꾸고 해야해 3개월 전
	익인49 본인 위생상태는 어때? 나도 우울증인데 난 저러면 내 정신상태가 더 안좋아져서(벌레혐오.,,) 집른 나름 청결한데 대신 내가 씻고 이러는건 오히려 좀 힌들어하는 편이야… 일단 부엌도 그렇고 저기 자는 곳인데 저렇게 두고 산다는게 정상은 아닌것같애 쓰니 요즘 힘든 상태니?ㅠㅠ 좀만 힘내서 치워볼 수 있음 치워보구 힘들면 망설이지말구 병원도움받자 난 오늘도 약 타왔어!! 3개월 전
	익인25 진짜 걍 게을러서 그렇다고 생각하나본데 저렇게 우울증+무기력증 와^^... 야 그것도 못해? 라고 백날 갈궈봤자 쉽게 안고쳐짐 겪어봐서 알아 나도 맨날 어디 나갔다오면 집 와서 아무것도 못하겠어서 침대에 누워서 엉엉 울었어 솔직히 비꼬는 애들 너네는 평생 우울증+무기력증 안 올 것 같지? 그렇게 살다 찾아와...^_^ 아무튼 쓰니야 더 심해지기 전에 힘내서 치우고 병원도 꼭 가봐! 비꼬는 애들 무시하고^o^ 쟤네 의사아냐 ㅋㅋ 3개월 전
	익인50 저때부터라도 치우는거 추천 나도 집 ㄹㅇ 쓰레기통인데 저때부터라도 치우는게 나음 나중에 진짜 한가득이면 더 치우기싫다 3개월 전
	익인51 2층 침대야? 난 2층 침대라 쓰레기 버리기가 힘드러서 나도 좀 휴지 쌓아놨다가 버림ㅋㅋㅋ 버려야겠지 생각 들 때 버려 3개월 전
	익인52 조언해도 소용 없음 안겪어본 사람들은 절대 이해못하니까 무식하게 막말하는댓들 다 무시하고 병원부터가자 3개월 전 글쓴이 고마워 3개월 전
	익인53 나랑 비슷한데 난 언제 치우냐... 3개월 전
	익인54 야 진짜 .. 뭐라고 할 수 없다 3개월 전
	익인57 ㅠㅠ내가 치워주고 싶어 3개월 전
	익인58 봉투 두개 놓고 비닐, 플라스틱 이렇게 둘로 정리해놔 그럼 버릴때 편해 3개월 전
	익인59 나도 혼자 자취하고 퇴사하고 우울증왔을때 심각했어 청소도 씻는것도 잠도 잘 못자고.. 병원가보는게 좋은데ㅜ 나는 억지로라도 이틀에 한번은 나갔고 매주 친구만날려고 놀력했어 아니면 집에 손님 초대약속잡아봐 미친듯이 미루다가 치움ㅋㅋㅋㅋ 3개월 전
	익인60 나도 한동안 우울감 심할때 배달음식 먹은거 방치하고 그랬어 너무 자책하지마 청소하는게 힘들면 환기라도 먼저 시키는거 어때? 그다음엔 일반쓰레기 그다음엔 분리수거 하기.. 마음먹기가 어렵지 한번 시작하면 어렵지 않더라 나는 그래서 분리수거 버리면서 나가면서 식당가서 맛있는거 먹기 일반쓰레기 버리면서 공원 산책하고 커피랑케이크 사오기 이런식으로 시작했어! 3개월 전
	익인62 바퀴벌레랑 개미…를 생각해서라도 치워보자ㅠㅠㅠ진짜 무서워 나올까봐… 3개월 전
	익인63 나도 자주 저러는데 좀 궁금해지네.. 나도 씻는거며 밥먹는거며 치우는거며 일어나서 화장실 가는것조차 너무 귀찮을때가 있눈데 이런것도 우울증이랑 관련이 있을까..? 난 다 관두고싶다는 생각정도는 해봤어도 자해나 죽고싶다는 생각까지는 안가본거같아서 걍 게으른 사람인가 싶기도 하고 그릏다 2개월 전
	익인64 치우는거 은근 몇분 안걸리고 하다보면 재미들림 근데 그걸 못하겠으면 쓰니 건강에 적신호가 들어온거야 ㅜㅜ 2개월 전 익인64 만약 우울증이라면 병원가는것도 가는거지만 쳐지는 몸 일으켜 세워서 억지로 치우고 씻고 아침에 일어나서 이불정리하고 그런게 병원보다 도움 많이 되더라 정신문제 아니고 그냥 귀찮아서 그런걸지도 모르지만 노파심에.. 총총.. 2개월 전
	익인65 내몸부터 씻고 방 치우자 2개월 전
	익인66 버리는건 차차하고 커다란 봉지에 넣는거부터 해봐~ 봉지가 쌓이면 편의점 갈때 하나씩 갖다버리고 그러다 어느날은 두개 버리고~ 세개 버리고~ 쌓이는 쓰레기가 없어지니 방도 더 깨끗해질거고 깨끗해지니 더 깔끔하게 살고 싶을수도 뭐든 작은거부터 실천해봐~ 2개월 전
	익인67 내집 상태도 저런데 2개월 전
	익인68 응 2개월 전
	익인69 귀찮아서 안치우는게아니라 그런마음이.안드는 우울감일수도있더... 2개월 전 익인69 남들은 그 쉬운거 왜 못해?? 해도 내가 힘들어하면 마음이힘든거지 모 ㅜ 2개월 전
	익인70 나도 한때 정리 못할 때 이 방법 사용하니까 차차 나아지더라. 침대 밑에 비닐봉지 2개 준비해서 한 개는 비닐, 종이 넣고 한 개는 플라스틱 넣으면 되는데 비닐봉지다 차면 묶어놓고 화장실 가는 김에 그 봉지 들고 신발장에 뒀다가. 아침이나 밤에분리수거 하고오면 좋아. 그리고 우울증 올 때는 뭐는 게. 무기력해진다는 거 누구보다 잘 알아. 그럴수록 자신이 무슨 이유 때문인지를 정확하게 아는 게 제일 좋은 것 같아. 종이에 여러 감정들, 내가 힘들어졌는 이유들하고 하고싶은 말들을 적고 나서 뭔가 다 적었다 싶으면 그 종이를 소장하지 말고 시원하게 찢어서 버려. 슈가슈가룬아는지 모르겠지만 거기에서 보면(?) 종이 찢고 주문 불면서 후 불잖아 그것처럼 시원하게 찢어버리고 나서 새로운 종이에 네가 참 고생이 많았었고 이 정도면 잘 해왔네 이렇 스스로 한 테 칭찬해 주는 글을 적고 마지막 줄에 내일 이것부터 해보자 하는 하루 다짐 이런 글을 쓰고 소장해! 이게 별거 아닌 것 같지만 도움이 된다 2개월 전
	익인71 쓰니야 병원 갔다왔어? 우울증 같은데 마음의 감기라고 생각하고 병원다녀보자 나도 겪어봐서 마음 알거같아 병원 가는거 엄청 큰 마음 먹어야 하는거.. 나도 비슷한 상황인데 병원 꾸준히 다니면서 개선하려고 노력중이거든...!! 2개월 전
	익인72 저건 병원 가면 개선됨 병원부터 가자 2개월 전
	익인73 쪼금씩 침대를 벗어나보는 건 어떨까 침대에서 내려와서 그 밑에서 시간를 보낸다던가 쪼금씩 쪼끔씩 움직여서 행동반경을 넓히면 쓰레기도 조금씩 치우게 되지않을까? 2개월 전
	익인74 이미 쓰레기집.. 1개월 전
	익인75 청소업체써 1개월 전
	익인76 20리터짜리로 사 그러고 한방에 다 넣어서 나갈때 버리면댐 매일 어지르셈 1개월 전
	익인78 쓰니야 진짜 내가 자취방 개쓰레기방으로 만들어봐서 아는데 절대 배달시켜먹지마 신기하게 배달 끊으니까 전보다 잘 치우고 살게 되더라 배달시켜먹고 싶으면 나가서 사먹어 차라리 23일 전 익인78 그리고 귀찮아도 웬만하면 매일 청소기부터 돌려 청소기 돌리다보면 다른 더러운게 걸리적거려서 같이 치우게 됨 23일 전
	익인79 초기가 아닌데.. 보통은 안저래.. 21일 전
	익인80 그냥 쓰레기 모아서 한군데 담아! 쓰레기봉투에 담아놓으면 쓰레기 정리되서 집이 좀 깔끔해보이고든? 그러면 내심 뿌듯한 기분도 들고... 하고 나면 별거 아니네라는 생각도 들 수 있어! 아니면 나도 할 수 있네? 라는 생각ㅇ을 하는거야!!! 난 처음에 이런 생각들 하면서 뭐라도 하나 해보려고 했어... 크게 많이 하려고 안 해도 되고 오늘은 쓰레기를 정리했으니 잘했어! 뭐라도 했다! 하는 마음으로 살면 좀 낫더라 나는!! 하나라도 하다보면 어느날엔 두개도 할 수 있고 세개도 할 수 있어. 근데 힘들면 다시 하나만 해도 되고! 아니면 어제까진 잘 했으니까 오늘은 아무것도 안 할래! 하고 쉬어도 돼! 그래도 내일은 뭐라도 하자~ 하는 마음으로 지내면 좀 도움이 될 거 같아... 19일 전
	익인81 이미 진행중 19일 전
	익인82 얼른 병원가 19일 전
	익인83 걍 병원 가면 됨 나 최악 쓰레기방이었는데 약먹고 정상인 됨 단순 귀찮아서 안치우는거랑 별개임.. 그냥 진짜 병이야 난 저장강박 때문이긴 했지만 19일 전
	익인84 일단 병원을 가자 정신질환은 말그대로 질환이라 처방과 정신적 재활이 함께해야 나을수있어 억지로 뭘 하려고 하면 더 힘들테니까 일단 뭐 하려고 애쓰지말고 병원 예약부터 잡아 요즘 정신의학과 간다고 맘먹었다고 바로 갈수 없을만큼 찾는 사람들 많으니까 나만 이상한걸까 생각할 필요없어 19일 전
	익인85 우울증이여 병원가자 원래 청소가 제일 힘들어 씻는 것도 힘들고 사는 것도 힘들지만 병원 가자 19일 전
	글쓴이 글쓴이가 고정함 이 이후에 정신과 갔는데 우울증 심하다해서 요새 약먹는중이야 19일 전
	익인86 난 기숙사라 현관에다가 저렇게 쌓아놓고 일주일에 한번씩 치우는데 이것도 쓰레기방 초기 증상인가? 도저히 평일엔 버리러 갈 기력이 없음.. 19일 전

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