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나 수영할 때 발차기를 해도 앞으로 안 나가ㅠ 왜그런거야?
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수영
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2개월 전
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앞으로 가긴 가는데 속도가 현저히 느린 느낌..? 그래서 맨날 다른 사람들보다 뒤쳐져 원인이 뭘까?? 어케고침?ㅠ
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이거 발차기 자세가? 문제라고 하던데 강사님이
2개월 전
익인2
물에 저항을 너무 받아서 그런듯
물을 느끼고 스트리밍 라인도 잘되면 좀 좋아질꺼야
2개월 전
익인3
발목 꺾지말고 쭉 펴봐
2개월 전
익인4
허리가 가라앉아 있진 않은지 확인해봥
2개월 전
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평영 팔 동작 연습하면 근육통 오는 거 정상이야?
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나 한달된 초본데 하이컷입으면 많이 민망해? 수영복을 안사봐서 모르겠어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다들 스타트 어떻게 해??
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수영하고 나면 양 볼이 아릿아릿한데 이건 뭘까?
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평영 대체 어케 해야함...
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수영모 이마부분 일자에 너무 조이지 않는 거 추천좀🥲
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