내가 다이어트만 하면 너무 단백질 위주로만 먹게되더라고
곤약밥 같은 거 챙겨먹으면 좋다고 하던데
지금 돈이 없어서 그런건 못사겟구 집에 있는걸로 활용하거나 그래야하는데 어떻게 탄수화물 챙기는게 좋을까 ㅠㅠ
다들 다이어트할때 탄수화물 섭취 어떻게 해?
엄마가 고구마나 현미밥 같은 건 사주시긴 할듯..