근력-유산소가 좋다는데 난 근력하고 유산소는 절대 못 하겠음

힘 다 빠져서,,

[익인1]

빡세게 하나부다 엄청!!

[글쓴이]

그냥.. 빡세게 안 해도 걍 하기가 싫음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

ㅋㅋㅋㅋ인정.. 런닝머심에서 한참을 서있어 나는
할지말지 고민하느라

[글쓴이]

ㄹㅇ 그러다가 5분 걷다가 내려오거나 30분 넘게 하거나 둘 중 하나

[익인2]

ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 런닝 손잡이 붙들고 늘어짐

[글쓴이]

터덜터덜

[익인3]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 그랰ㅋㅋㅋㅋ 근력 아무리 짧게 해도 힘든거하고 별개로 유산소 하기 싫어짐..

[글쓴이]

약간 근력-유산소 하면 유산소 ㄹㅇ 개짧게 함
유산소만 하면 한 시간은 하는데

[익인4]

ㅋㅋ 그냥 하기 시른거네

[글쓴이]

그냥 유산소만은 잘 하거든!