배달음식/외식이 진짜 안 좋은 게 자주 먹다보면

무조건 과식이랑 식욕 폭발로 이어짐

지금 배달음식이랑 외식 다 끊고 집에서 요리해먹는데 전에는 자극적인 음식 엄청 먹고 싶었는데 지금은 식욕도 줄고 자연스럽게 먹는 양도 줄었음..

생각해보니까 어릴 때부터 나는 소식좌였는데 고딩 때 자극적인 음식 접하고 과식하게 된 듯..

[익인1]

자주만 안먹으면 문제없지ㅎㅎ

[익인2]

확실히 집밥이 살 빠짐 근데 외식하고 배달이 넘 땡곀ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

먼가 안 먹다보면 또 안 땡겨