빨리걷기랑 싸이클 했는데 얼굴 터질거같구
땀 뻘뻘 흘렷다...
근데 엄청 뿌듯하네 열심히 해볼게!!!!
(내가 허리디스크가 있어서 심한 운동은 못하구
유산소 위주로 살 먼저 빼야해서
익인이들이 보기에 약한 운동일수도 있오...!!)