유튜버 키미님이 하시는 팔뚝살 폭파운동 해 본 사람

효과있어?? 3분밖에 안되길래 따라했는데 딱히 팔이 아픈 느낌이 크게 없어는데 자세가 너무 흉측해서 계속 해봐야되나 고민이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

어느부분만 타겟으로 지방을 태울수 있는 방법은 없어ㅠ 그부분의 근육은 늘어나겠지만

[글쓴이]

그치그치! 다른 운동도 같이 하도 있는데 팔뚝 라인 정리됐다는 후기가 다른 영상들보다 없는 것 같아서 혹시 효과 봤는 사람이 있나하고 글 올린거얌 ! 효과 있다면 씻기전에 3분정도 하려구 ㅋㅋㅋㅋㅋ