인터벌 하고 식단은 빡세게 안하고 먹는거 줄이고 액상과당 안먹고 간식도 최대한 줄이는중
먼가.. 쇄골도 좀 잘보이고.. 뱃살도 빠지고 얼굴 붓기도 빠진기분인뎅 ㅜ 나혼자만의 착각이려나