간헐적단식 2주째 하는 중인데 뱃살이 진짜 안 빠짐

12-7시 사이에 먹는데 그 사이에 엄청난 폭식을 하는 것도 아니고 그냥 일반식 먹음,,, 한끼는 식단을 해야 하나

[익인1]

뱃살은 진짜 탄수 당 줄이고 운동도 해야 좀 줄고 어떤 경우는 그래도 안 빠지더라 자세나 자궁 보호(?)때문에 지방에 안 빠지는 경우도 있다하고....

[글쓴이]

탄수 당,,, 지금도 근데 일반식 먹을 때 먹는 정도 아니면 간식은 거의 안 먹어,, 운동은 3-40분 공복 유산소랑 홈트로 1시간 근력하는 중인데 원래 이렇게 더딘가?? ㅠㅠㅠ 너무 속상하다.................

[익인1]

자세 때문일수도 잇어 골반 전방경사라든지

[글쓴이]

셀프로다가 체크해보께 고마와~