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저녁 많이 먹으면서는 다이어트 못해?3 l 일상
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아침은 안먹고 점심 소식

저녁은 좀 배부르고 맛있게 먹고 싶어

과민성대장도 있고

밖에서는 일 끝나기전까지 맘이 안편해서

점심도 맛있게 잘 못먹겠거든

참고로 보통에서 날씬가려는거

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아니 잘 먹고 잘만 뺌 나는
12일 전
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낮에 먹든 저녁에 먹든 먹은만큼 운동하면 됨~
12일 전
익인2
다 그걸 안하고 저녁엔 늘어지고 쉬고해서 살이 안빠지는거지 빡세게 운동하면 빠짐! 많이 먹은만큼 많이 운동해야하지만
12일 전
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