운동 시작한 지 한달정도 된 헬린이인데 인바디 잴 때마다 맨날 똑같고 체중도 그대로라 내가 뭐 잘못하고 있나 했거든? 근데 인바디 잴 때 공복상태에서 하는 거래서 밥 안 먹고 재봤는데 골격근량 1.5키로 늘어있고 체지방률 4프로나 줄어있는 거야ㅠㅠㅠㅠ 내가 평소에 밥 먹고 운동가서 그거때문에 체지방이 더 많이 나온 거라고 하드라구ㅠㅠ 살 안 빠지니까 좀 침체됐는데 기분 진짜 너무 째진다 히히