적응돼..? 지금 식단4일짼데..ㅎ 두통있어ㅠㅠ
힘이 없다 운동은 한달전부터 매일 가는데 오늘 진짜
고민되네 일어나서 걸으면 어지러움 ㅠㅠ
근데 걍 일반식먹어 탄수 줄이고 고기먹고 야채많이..
그리고 최소 15분 이상 먹거든…
몸무게 줄고있긴한데 왜케 버겁냐