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코어 무너진거 같아서 필테가 맞는거 같긴한데.. 헬스해서 좀 근육량 늘리고 싶은 마음도 큼..


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익인1
구럼 헬스해 헬스로도 코어잡기 ㄱㄴ
11일 전
글쓴이
웅 오키오키 땡큐!!
11일 전
익인2
몸무게 많이 나가면 필테 아니면 헬스
11일 전
글쓴이
오 날씬한편인데 그 반대일즐..!!! 이유가 있어?
11일 전
익인2
밑댓...! 몸 가벼우면 필테하기 쉽긴하지
11일 전
익인3
이유 궁금해!! 몸 무거우면 헬스하면 몸에 무리 가?
11일 전
익인2
웅.. 내친구 고도비만이고 헬스중인데 무릎너무아파서 병원갔더니 무리한 운동 하지 말랬대... 필테는 그거보단 좀 스트레칭 느낌도 있고 하니 덜하지
11일 전
익인3
맞는 운동 잘 찾아야되는구나 고마워~~
11일 전
익인4
둘 중 하나를 할 거면 피티를 해서 근육을 늘리고 필테
11일 전
글쓴이
오키~~ 땅큐
11일 전
익인5
개인적으로 헬스!
11일 전
익인6
피티
11일 전
익인7
난 필테 하고 몸 쓰는 거 좀 배워서 피티도 수월하게 할 수 있었음
11일 전
   
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