우울증인 친구한테 하면 안되는 말 해버렸는데 어떡해

나도 6년간 우울증 앓았고 입원 경험까지 있지만

지금은 극복한 상태야

사실 이건 뭐 조언을 할게 아니니까 계속 들어주고 위로하고..

그러다 뭐만 하면 우울한 얘기, 자기연민 쏟아내는 얘기로 이어져서

좀 지친다 싶더라

지치던 와중 오늘 일이 터졌어

카톡으로 친구가 오늘 자해 사진을 보냄

그거 보고 마음도 아팠는데 그것보단 쌓인게 터지니 화가 나는거야..

지금까지 내가 해준 위로는 뭐였고 이걸 왜 나한테 보내는지 이해가 안되고

답답해서 막말 쏟았어

이해해보려 해도 도저히 이해가 안된다고 뭐하는 짓이냐고

너 이런 사진 보내는 의도가 관심 받으려는 거냐..

그래도 같은 병을 앓았으니까 나한테 의지하려고 했던 거자너

아차해서 보내자마자 정신차리고 지우려했는데ㅠ

바로 톡 읽어서 답장 온게 더 답답해

미안해 너한테도 민폐끼치네 당분간 톡 안 보낼게라고 답장오는 거 보고 어이없어서 웃음만 나더라

아니 그런 뜻이 아니야ㅠㅠㅠㅠ

진짜 답답하다.... 어떻게 사과할까

내 잘못이 있는 건 알어...

[글쓴이]

아니.. 지금 인스타에 선택한 친구들만 보이게 하는 스토리 떴는데 거기에 약간 나 저격하듯이
내가 짐이 됐다면 손 뻗었을 때 처음부터 구덩이에 뒀으면 됐잖아 이제 아무도 못믿겠어 더 힘들어 이렇게 써놔서 정털려
내가 해준 위로는 뭐였지 생각한답시고 위로해줬더니 한번에 날 적으로 만드네.. 이건 우울증이 문제가 아니고 얘 인성의 문제인가봐 고마워 익들아 진심 손절할거야;

[익인1]

지 자해한건 왜보냄..? 저정도면 입원 좀 하지…

[글쓴이]

나도 그정도면 병원 가라고 하는데 자꾸 입원이 능사가 아닌건 너도 알잖아 이래서 할말이 없어짐.. 내가 입원 여러번 했는데 그때 안낫고 퇴원했었거든;

[익인2]

만나자고 해서 얼굴 보고 풀면 안됨??

[글쓴이]

그럴까.. 그게 낫겠지

[익인3]

자해사진은 선넘었지..

[글쓴이]

어.. 자해사진 보내는 건 못참겠더라..

[익인9]

2..

[익인4]

손절하는게 나을듯

[익인9]

2

[익인5]

좀 냉정한 말이지만 끌려다니지마. 구원판타지도 갖지 말고. 친구로 할만큼 한것 같아서 하는 말임.

[글쓴이]

구원판타지.. 하긴 남들이 보면 그렇게 보이겠네 내가 의사도 아니구 얠 옆에서 극복하게 도울순없겠지

[익인5]

남이니까 하는 말이야 내 말이 상처가 됐다면 미안. 근데 둘이 어떤 서사를 갖고 있는진 몰라도 한번은 짚고 넘어가야 할 때인것 같음

[글쓴이]

아냐 상처는 아니고 걍 내자신이 씁쓸해서 이건 짚는게 맞나봐

[익인6]

똑같은 경험 있는데 난 사진 받고 얼마 안돼서 좀 아닌거같아서 손절함
나도 우울증 심했고 시도 경험도 잇는데 그걸 누구한테 보여주려는 생각은 한 적없어서 그런가 뭐 어떡하라는거지 싶어가지고;

[글쓴이]

엉 나도 그런 생각 한적이 없어서 이해가 안돼 지금ㅠ

[익인7]

손절하삼 자해사진 보내는 거 극혐이야 우울증 걸린다고 다 안그럼 난 걍 자해자체를 극혐하는데 자해하면서 티내는건 그냥 진짜 진짜 진짜 개정떨 주변에 그런 인간 있얶는데 암만 챙겨봐야 결굳 자기연민에 찌들어서 못벗어나고 계속 의지만 하려듬 정말 싫어

[글쓴이]

나도 자기연민 지적 마려웠는데 충격받을까봐 참았거든? 근데 이번엔 나도 이해못하겠음

[익인7]

걍 죽든지 말든지 신경끄삼 생각해주니까 죄책감 유발해서 이용하는겨 나 그때 우울증걸렸었음 미안한 마음이 들겠지만 그냥 멀어져

[익인8]

왜 사과해 나도 우울증 심한데 겪어본 사람들은 알잖아 심리적으로 안정되지않은 사람이랑 옆에있으면 더 심해짐 자해사진을 왜보내는지 이해를 못하겠다 너 지금 극복했다했지? 괜히 옆에있다 재발하지말고 적당히 거리둬

[글쓴이]

내가 재발할 수도 있다는 생각을 못했는데 그럴수도 있을듯.. 충고 고마워

[익인14]

2222 잘못하면 너 트리거 눌린다

[익인10]

아 근데 이건 그 친구가 잘못한거.. 쓰니는 할만큼 했어

[익인11]

너가 감정 쓰레기통도 아니고 나도 내친구가 다른친구한테 그렇게 끌려다니는거 보고 그냥 연끊고 오늘부터 죽은거라 생각하고 살라그랬어

[익인12]

손절해 답없다

[익인13]

자해 사진을 왜 보내 미친거 아님?? 진짜 쇼를한다 라는 말밖에

[익인15]

내가 이만큼 심각하다 암울하다는 감정을 동화시키고 싶은거야 너도 그 심연으로 끌어내리려는 건지, 관심받고 위로받아서 잠시 숨통트고 싶은건지 목적은 잘 모르겠지만 어느쪽이든 지독하게 이기적임

[글쓴이]

이 말에 진짜 공감돼 지금 얘가.. 전자일까봐 겁나

[익인16]

더 이상 쓰니가 그 친구한테 해줄수있는게 없는듯.. 쓰니가 그 말한 게 정 맘에 걸리면 너한테 상처줬으면 미안하다 라는 식으로 보내고 연락 끊는거 추천할게

[글쓴이]

엉 고마워 이게 맞는거같아

[익인17]

저거 자해한거 사진 보내는건 나한테 관심 좀 가져 달라 이 뜻 맞아. 한때 정신과 근무할 적에 저렇게 관심성 자해 하는 애기들 있었음

[익인17]

저게 진짜 참... 뭣같은 상황인게
관심주고 자기한테 맞춰주면 자해안함. 근데 자기한테 안 맞춰주고 그러면 자해함

[익인19]

단순 우울증에서 진화하는구나…

[익인17]

ㅇㅇ

[익인19]

근데 저렇게 관심성 자해를 해서 관심 얻으면 잠깐 기분이 나아진대? 그냥 궁금해서!

[익인17]

19에게
일단 아프니까 좀 스트레스는 풀리는거지.
스트레스 받으면 하는 습관성 자해 같은거라

[익인17]

그냥 쉽게 말해서 찐으로 죽을 생각하고 자해하는게 아니라는 뜻임

[익인17]

관심가져줘 하고 몸에 생채기 내는 수준인거라고 생각하면 될듯

[익인18]

너한테 의지를 크게 하고있었나봐 같은 병을 앓아 봤으니까 당연히 크게 공감해줄거라는..? 잘못된 방법이지ㅜㅜㅜ 쓰니 잘못 아니야 그냥 친구 진짜 병원가서 제대로 치료받아야겠다...

[익인20]

사과할필요도없고 그냥냅둬도 상관없다생각함

[글쓴이]

아니.. 지금 인스타에 선택한 친구들만 보이게 하는 스토리 떴는데 거기에 약간 나 저격하듯이
내가 짐이 됐다면 손 뻗었을 때 처음부터 구덩이에 뒀으면 됐잖아 이제 아무도 못믿겠어 더 힘들어 이렇게 써놔서 정털려
내가 해준 위로는 뭐였지 생각한답시고 위로해줬더니 한번에 날 적으로 만드네.. 이건 우울증이 문제가 아니고 얘 인성의 문제인가봐 고마워 익들아 진심 손절할거야;

[글쓴이]

지가 드라마 비련의 여주인공인가 아 진짜 징징대는거 꼴보기싫어서 인스타차단하고 전화해서 얘기할라고 저격하는건 대체 뭐여

[익인22]

잘했어 너 잘못한거없다 죄책감 버려

[익인17]

댓글에 해명 하렴. 니 잘못 아니고
병원에서도 저런 류는 관심주지 말고 적절히 일관적 있게 대하라고 하니까

[익인21]

그거 받아주지 마라…

[익인21]

걘 병원이나 다녀야지 어휴 참나 쓰니가 고생이 많았음

[익인22]

사람 구원으로 삼는 거 아니야... 네가 타인의 구원이 될 수도 없고... 딱히 죄책감 가지지 마 할 만치 하다가 터진거잖아 차라리 병원가라고 말하는 게 더 나을것 같아... 나도 우울증 있는데 정신 제대로 박힌 사람이면 애초에 타인한데 그런 식으루 안 기대려고 해 왜냐면 내가 하는 얘기에 상대방도 힘들어할 거 아니까...ㅠ

[익인23]

니 잘못 아니야. 풀고싶어도 사과는 하지말고 잘 풀어

[익인24]

걍 서서히 멀어져. 어차피 누가 머라해도 안들을것 같음. 쓰니 잘못 아니고 난 쓰니가 틀린말 안한거 같음.

[익인25]

와저러다뭠일나면 쓰니죄책감어떡하라고 ㅠㅠㅠㅠ진짜 그냥 소식끊는게나을수있겠다 너잘못아니야진짜

[글쓴이]

이러다 나때문이라고 자해할까봐 지금 약간 가슴답답함;

[익인26]

너가 다시 우울증 걸릴 듯 ㅠ
넌 할 수 있는 만큼 모든 걸 다 해줬으니까 자책하지말고 그냥 서서히 멀어지는 거 추천 ㅠㅠ

[익인27]

쓰니도 경험이있어 잘 알겠지만 나도 몇년간 심한 우울증 걸려서 병원다니고 상담받아서 천천히 극복해봐서 더 이해가 안감

자해를 해서 그걸왜 보내며 저격은 뭐고
아무리 제 정신이 아닌 상황이라도 저건 선 넘은거지
서서히 멀어지거나 차분하게 대화를 해봐...
늘 곁에 있어준 친구한테 저런식이면 아무리 친구가 아파도 아닌건 아닌것.....

[글쓴이]

수개월 입원하고 벗어나려고 힘써봐서.. 간절한 마음은 다 이해하는데 얜 자기 병을 극복하려는 모습보다는 자꾸 그 병에 녹아드는 게 보여.. 그래서 정이 떨어진 것 같아.
그래도 짧은 인연 아니었고 깊은 사이였는데 나도 마음이 안좋다. 댓글 고마워..

[익인28]

친구 우울증 약 먹고있어? 글만 보면 우울증이라기보다는 사람들에게 관심받고싶어하는거같아.

[글쓴이]

내가 먹는걸 본적도 있고 병원 다니면서 약먹는건 확실해