25살 고도비만인데 평생 이렇게 살듯 그냥

의지박약에 운동 3개월이상도 못하고

걍 쓰레기 음식 먹으면서

5년전 일기봤는데 걍 지금이랑 똑같음

난 절대 못변할것같아 그냥

[익인1]

나는 8년을 그렇게 살았고 27살부터 지금까지 약 2년정도에 60kg 감량했어!
무조건 할 수 있어 몇년 몇키로를 바라보지 말고 하루하루 발전한 너에게 집중해

[익인2]

야ㅜ나 그러다 25살에 크게 아픔...26살인데 지금 피티 받고 있다 너두 아프기 전에 관리해

[익인3]

진심으로
의사처방받고
다이어트약이 도움될수있음

[익인3]

인슐린 저항성이 박살나있는 상태면
의지력으로 될 문제가 아니야

너 잘못도 절대 아니고
너가 모자라서 그런게 아니야
치료받으면 괜찮아질꺼야

[익인4]

운동 3개월이면 오래 갖고가는건디

[익인5]

나 평생 돼지로 살고 의지박약에 다이어트 맨날 실패했는데 27살에 20키로 뺐음 인생 개 편하다 포기하지말고 너도 화이팅 25살이면 아직 어리다...ㅠ

[익인6]

구랭

[익인7]

변할 수 있음 지금은 때가 아닌가봐 조금만 쉰 뒤 천천히 시도해봐 나중에 나이 먹으면 살빼기 힘들어 차근차근 ㄱㄱ

[익인8]

난 168에 80키로 넘었는데 지금 55키로임 근데 솔직히 의지박약이면 빼기 힘들어

[익인10]

냉정한 말일수 있지만 한번 큰 계기가 있어야함... 나같은 경우는 입원하고 죽을뻔하고 난 이후로 바뀜

[익인11]

나 고도비만은 잘 모르긴하는데 다이어트약 먹으면 안돼??? 나 살 많이 쪘을때 도움 됨 그 의사처방받는약으로

[익인12]

나중에 갑자기 마음이 바뀌어서 변할 수도 있는거야 나도 다이어트 의지가 전혀 없다가 갑자기 어느순간 진짜 빼야겠다는 생각이 들어서 3~4개월동안 다이어트해서 살뺐오!!

[익인13]

피티 안받아봤으면 해보는거 추천 나도 내 의지로 운동 못해서 돈으로 의지 사는 중이야!!

[익인14]

배달 많이 먹는 편이면 배달부터 끊어봐